感觉自己抑郁是应该去找心理咨询还是去医院的抑郁科？

我当时在昌平去的回龙观医院挂的抑郁门诊，然后医生让我做题，根据得分判断症状。但是题目是和华为性格测试很像的那种，搞得我更emo了

先去校医院看下吧。心理咨询很看运气，遇到不怎么样的咨询师会让人很烦，大医院的精神科大夫都很忙不见得会特别热情，校医院至少人少还好些。

这俩都试过。 先去的心理咨询，咨询师是专业的，但时间有限，始终处在提供建议的角色，有些问题比较有启发性，但单次去效果对我来说不太明显，费用也比较贵。 后去的医院的精神科，医生每天接待很多病人，有固定的问题清单，比较流程化，更关注的是身体的异常症状而对病因没有过多兴趣，诊断病情后很可能会开药，但吃不吃自己决定（一旦吃至少半年起，半年药费都比不过一次心理咨询），如果情况稍重需要定期复查开药并抽血。

以我个人的经历来看，首先判断你自己是抑郁情绪还是抑郁状态，如果你的抑郁持续了有两周以上，建议你去校医院挂精神心理科诊断是否是抑郁症，如果对校医院没有信心也可以直接要求转诊去安定（那是咱的专科定点医院）挂个号做更专业的检查，校医不让没关系可以强硬些，自己健康更重要。心理咨询也可以同步进行，学校的心理咨询总体上还是比较专业的，不过如果真的是抑郁症，短期内光靠心理咨询的谈话治疗是不够的，如果你的情况严重确实需要靠药物来缓解症状，学校的心理咨询会在更长的时间跨度上对你有帮助。最后，你已经很棒了，无论有任何不顺的事情，记住活着就是胜利，祝好运。

从网上摘一段吧。楼上的回答不够好，个人没有医学资质，不能判断“两周以上”等原因。 觉得自己有心理问题，需要的是在精神科就诊。 但请注意，你去医院并不是“嘿，我有抑郁症，你给我诊断吧”。 而是“我遇到些困惑，医生给我看看是不是病，需要怎么做或者怎么治疗。” 这和肚子不舒服到医院看医生一样，只是去看病，有不舒服是不是病是两说的事。同时也就不要用心理咨询师的标准去要求医生。医生就是做出诊断和制定治疗方案的。 当然很多人不以为然是因为他们觉得诊断（抑郁症）并不难，自己可以搞定，所以去医院不过是走个过场，拿个药罢了。 精神科的门诊其实和很多内科门诊差不多，不同的是问诊可能需要花费更多的时间。有的问题不严重的医生会表现得“爱理不理”，问题严重的会拉着不放交代这，甚至告知住院，不住院还得签字拒绝。 这里题主说了母亲说的一句精神病觉得自己没病，觉得自己病了的不是精神病。 这句话并不完全正确，但也并非不合理。 精神科的大部分重症精神病患者缺乏自知力，让他们服药都难，更别说主动到医院了。 所以觉得自己生病到医院看病，这句话在精神科很难适用。 而门诊上服药依从性好的，恐怕也就神经症（强迫，焦虑，躯体化障碍）以及癔症患者了。 抑郁症初发者很难自觉症状（所谓科普多了有些人能有认识真的只是少数了），复发者即使有认识，可惜疾病严重行为抑制，多数也只是被家人“抬”来的。 我们经常看到有人晒自己“重度抑郁，重度焦虑”，嗯… 双相障碍虽然大部分会主动就医，不过由于对自身错误认知，都是一门心思觉得自己在“抑郁发作”需要达到正常状态（躁狂状态）。 对于题主这样的情况一般来说建议是 1在家人陪伴下精神科就诊 2如实讲述自身情况（包括近期遇到的应激事件） 3听从建议（能做到以上两点的，一般可以给医生比较全面可靠的参考，给出的建议也更准确合理） 4相信医生，总有人要提无良医生，不过医生的工作有各方监督管理。一个有执业资格的医生多数是可靠的。 倒是心理协会统计目前正规的心理咨询师人数大概是2万多（咨询师总数…），遇到一个靠谱心理咨询师的概率得是多少…

可以抖音连麦龙飞律师

请问你是在哪找的心理咨询呀 ，是学校的嘛？ 【 在 axiaohao (林秋杉) 的大作中提到: 】 : 这俩都试过。 : 先去的心理咨询，咨询师是专业的，但时间有限，始终处在提供建议的角色，有些问题比较有启发性，但单次去效果对我来说不太明显，费用也比较贵。 : 后去的医院的精神科，医生每天接待很多病人，有固定的问题清单，比较流程化，更关注的是身体的异常症状而对病因没有过多兴趣，诊断病情后很可能会开药，但吃不吃自己决定（一旦吃至少半年起，半年药费都比不过一次心理咨询），如果情况稍重需要定期复查开药并抽血。

不是，大众点评找的 【 在 GM4697 的大作中提到: 】 : 请问你是在哪找的心理咨询呀 ，是学校的嘛？

哦哦好滴，感谢 【 在 axiaohao (林秋杉) 的大作中提到: 】 : 不是，大众点评找的