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专业的心：业余法宝

wzy19881218

2013/2/13镜像同步3 回复

转载自动力基因论坛tss。我打球10年，一直选用专业的球拍，穿上58以上的高磅数，追求专业化的击球方式——长拉拍，快挥拍，但是我突然发现，过多的击球失误已经快要使自己不再热爱网球了。去年开始用的重版tour90，一直是我的骄傲，直到不久前——我被一个专业队的18岁妹妹狂切……，我的大力抽球不是她个个都能接住的，可是我为了这些winner付出了数倍的失误，当我有意识减少失误，放慢球速的时候，我突然发现我真的用不了专业拍，太重了，同时要想把球打深，需要的动作要求是那么的高……，那陪练来球快的时候，我再也能用自如的用甜点击中网球了……。痛定思痛，彻夜未眠，第二天就卖掉了重版tour90。一个朋友，一个给我最有效帮助的朋友tss（网名），建议我换用流金L498，而且穿线只要52磅以下，痛苦的我没怎么犹豫就这样做了，没想到这个变化使我感觉到了纯正业余网球的真正乐趣，稳定的对拉练习20回合以上以前很少，现在轻松达到了，紧张而痛苦的正反手发力抽球不见了，取而代之的是一个个弧线优美，动作轻松的底线抽球，原来网球是这样的……，轻松的动作带给控球的进步，爽呆了。本人经过思索和实践得出如下结论：对于一般业余选手，超低的穿线磅数（45-52磅），更利于控制球和水平提高。下面阐述论据：第一，业余选手不论平时练习还是比赛，首要任务就是稳定不断的把球打深，角度变化放在其次。稳定第一，进攻第二，是业余提高的正确道路。第二，高磅数更容易控制其实是不太全面的说法，控制和力量一直是网球器材和网球技术的一对相生相克，互相发展，互相依存的矛盾。业余球手的任务就是找准结合点，才能提高。我想，用甜点击球是稳定击球技术的基本出发点吧？试想，你用上一只上了60磅的专业90拍面的球拍，你想要把球打深，一定要长拉拍，非常快速的挥拍击球才行，这个肢体运动模式就比较复杂了，再加上来球的变化，你能准确击中甜点可就不是那么容易了，打不中甜点，所谓的控制就根本无从说起了。所以高磅数更控球，是对于那些常年系统训练，击球非常精确的专业选手来说的，高磅数并不能给业余选手带来更多额外的帮助。第三，超低磅数其实更适合业余选手。基于以上的分析，当你手上握有一支并不是太专业化的球拍（重量不超过320克，拍面不小于98，拍框厚度不少于21mm），再穿上52磅以下的磅数的时候，你基本上已经进入纯业余的殿堂了。为什么这样说，这样的球拍，只需要你简单的向后拉拍，只要你中速的挥拍，只要你简单的具有转腰蹬腿击球（甚至不需要太明显的）的意识，你的球就会轻松打深，当你不会为复杂的发力动作苦恼的时候，当你感觉到自己基本上每个球都能用甜点击球的时候，你会感到自己有能力专注于稳定击球和控制线路的问题了，这样不是很好么？第四，低磅数容易出界是个误解。有人说这个磅数会吧球打得满天飞，错了，满天飞一是因为你的技术问题，二是因为你以前追求专业拍高磅数养成的过度发力的恶习。要知道不是动作大，挥拍快才叫规范，才叫专业，小一点、慢一点的动作照样是漂亮规范的击球，只要你动作准确，低磅数的业余拍用起来才叫舒服，才叫合适。第五，再次重复一下我的感悟，对于一般的选手，业余网球的魅力并不是展现力量和速度的，而是稳定的、娱乐的、从容优雅的，用个高磅数的顶级专业拍为难自己实在没有必要，劝说大家根据实力选择武器，选择较为容易得击球方式，体验一把纯业余的超级乐趣吧！没想到，走了这样长时间的弯路，才能找到业余网球进步的入口，希望大家看了本文能够与我讨论，与我交流。

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