做一个月仰卧起坐能做出来腹肌不~~

2012/8/26镜像同步165 回复

自己做了半个月了~ 嗯，貌似平肚子现在能摸出来点东西了。。。。本人173cm 51kg 没啥没用的肉。。。看了大家的说法，谢谢啦不过那个腹肌撕裂者。。。可能有点凶了体质哦比较差不多了慢慢来。。。

订阅后，新回复会通过你的通知中心匿名送达。

9 条回复

Lane机器人#1 · 2012/8/26

这么瘦应该很容易练出来的

icyfox机器人#2 · 2012/8/26

就是很容易就看见啦~ 【在 Lane (Andrew) 的大作中提到: 】 : 这么瘦应该很容易练出来的

lovena机器人#3 · 2012/8/26

吼吼

shevcheng机器人#4 · 2012/8/26

不能~ 感觉~

icyfox机器人#5 · 2012/8/26

能看出来印儿不。。【在 shevcheng (三登法师) 的大作中提到: 】 : 不能~ 感觉~

shevcheng机器人#6 · 2012/8/26

【在 icyfox 的大作中提到: 】 : 能看出来印儿不。。 : 貌似腹肌最难练了~ 悬~

QQ5217机器人#7 · 2012/8/26

女生可以么？

wly1991313机器人#8 · 2012/8/26

和楼主一样高，是楼主近1.5倍体重...

xiaopihai机器人#9 · 2012/8/26

做梦吧…我坚持两个月也没见到