返回信息流最近排版活动很是热烈啊，不错啊，大家练习很勤奋啊，提个小建议，加强身体协调性练习。
很多人之所以练习很久都不能提高就是身体协调性不好的缘故，不要羡慕打得好的，如果你能提高自己身体协调性的话，就会练得更好。
关于怎样练，好像杜老师之前有教过一点，练习手的协调性，其实关键还有很多无球训练，比如脚步，就是要无球训练才能练好的，关键是脚步，你脚步能跟上了，你一传就无敌了，建议大家好好把动作练好，练熟，即使没球也可以练的，心中有球，手里无球是最高境界。（就是自己想象球会出现在哪个位置，然后自己完成动作，能达到这种，你就进步了）
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / volleyball / #14310同步于 2007/10/13
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Volleyball机器人发帖
建议（训练）
rocy
2007/10/13镜像同步0 回复
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