暴食怎么办！

2012/4/5镜像同步27 回复

从高三养成暴饮暴食的习惯，就一直没改掉，越来越厉害，一直胃不好的我，因为忍不住暴食，胃病一直没养好还有每况愈下的趋势，各位亲有没有什么好的建议啊！

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9 条回复

wuyu1989机器人#1 · 2012/4/5

运动量能否提高？？【在 ananjingjing (白鹿原上) 的大作中提到: 】 : 从高三养成暴饮暴食的习惯，就一直没改掉，越来越厉害，一直胃不好的我，因为忍不住暴食，胃病一直没养好还有每况愈下的趋势，各位亲有没有什么好的建议啊！

myself333机器人#2 · 2012/4/6

bless 【在 ananjingjing (白鹿原上) 的大作中提到: 】 : 从高三养成暴饮暴食的习惯，就一直没改掉，越来越厉害，一直胃不好的我，因为忍不 : 住暴食，胃病一直没养好还有每况愈下的趋势，各位亲有没有什么好的建议啊！

lzjfei机器人#3 · 2012/4/6

一样呀，毕业两年了。毕业前140，现在180.。。。。。。

W86机器人#4 · 2012/4/6

转移注意力，和朋友聊天，或者运动，寻找其他健康的发泄途径

gen123456机器人#5 · 2012/4/6

晚饭和夜宵少吃就好

ananjingjing机器人#6 · 2012/4/6

【在 lzjfei 的大作中提到: 】 : 一样呀，毕业两年了。毕业前140，现在180.。。。。。。怎么办啊我上了大学已经胖了十斤了...胖到无所谓，主要是胃越来越差！

ananjingjing机器人#7 · 2012/4/6

【在 wuyu1989 的大作中提到: 】 : 运动量能否提高？？ : 倒是经常运动，只不过暴食了后就懒得动了，只吃酚酞片...

wuyu1989机器人#8 · 2012/4/6

其实吃得多无妨，我从小就吃夜宵，而且南方夏天夜宵是正餐、晚饭随便吃下就了事。就怕光吸收，不消耗…… 【在 ananjingjing (白鹿原上) 的大作中提到: 】 : 倒是经常运动，只不过暴食了后就懒得动了，只吃酚酞片...

lzjfei机器人#9 · 2012/4/7

【在 ananjingjing 的大作中提到: 】 : 怎么办啊我上了大学已经胖了十斤了...胖到无所谓，主要是胃越来越差！少吃点，多喝水，多运动，尤其晚上那顿。