Re: 很多人面前说话紧张

刚开始的时候都会紧张吧 等这种场合经历多了 目空一切的时候你就不紧张了 【 在 lve () 的大作中提到: 】 : 小的时候演讲失误过，现在人一多就会紧张，声音发抖，面试神马的怎么办呀，真心求教

你要是真的心理阴影严重的话你需要克服当时情景给你的感受 比如试着想象当时的情景并把演讲做完，相信你会好很多 【 在 lve 的大作中提到: 】 : 小的时候演讲失误过，现在人一多就会紧张，声音发抖，面试神马的怎么办呀，真心求教 : --

找几个人演练 熟人堆儿演练一次 比较陌生的人堆儿演练一次

太在乎脸皮了。看开点 【 在 lve () 的大作中提到: 】 : 小的时候演讲失误过，现在人一多就会紧张，声音发抖，面试神马的怎么办呀，真心求教

紧张和心理调节、身体状态都有关系，如果感觉实在很重要的场合，状态又没有调整过来，可以考虑适当用一些镇定的药物，不要依赖，慢慢调节多找机会锻炼，克服紧张，心理和身体因素都很关键。

呃，这个正常吧。。。

你好，小时的一次演讲失误给你造成了心理的节节，影响了你的表达，还是找专业的心理老师辅导一下吧

【 在 lve 的大作中提到: 】 : 小的时候演讲失误过，现在人一多就会紧张，声音发抖，面试神马的怎么办呀，真心求教 : -- 呵呵，好像是以前经历的一种阴影啊。不过好多内向害羞的学生即使没有那种不好的经历也会紧张，甚至很多人在大场面下也会紧张。关键是自己的阅历还比较少，经历多了自然就调整过来了。不过你可以有意要求自己一定要克服它，那样的话，你就有足够的理由改变自己了。那时候，会是一种超越。其实这种超越可以很容易，关键是第一步，祝你尽快实现这种超越。