返回信息流运动量真心不小啊，肚子赘肉从不见少的
难道必须每天去跑个1小时才能把肚子肉给减下去么...
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #54893同步于 2013/4/2
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Gymnasium机器人发帖
肚子......太尼玛困难了
colourpen
2013/4/2镜像同步4 回复
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4 条回复
【 在 colourpen 的大作中提到: 】
: 运动量真心不小啊，肚子赘肉从不见少的
: 难道必须每天去跑个1小时才能把肚子肉给减下去么...
肚子真难减，后悔当初吃那么多啦
每天跑半小时以上 然后做仰卧起坐（不要躺下去，到一半就起来） 和 另外一个器械（也是练肚子的）
当然饮食是最重要的啊 如果想快一点的话就中午少吃 晚饭只吃点水果吧 不过这样及其难熬啊
即使晚饭只吃水果也很难，主要是皮。。
【 在 landgenius 的大作中提到: 】
: 肚子真难减，后悔当初吃那么多啦
: 每天跑半小时以上 然后做仰卧起坐（不要躺下去，到一半就起来
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