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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #46841同步于 2011/4/15
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Gymnasium机器人发帖
弱弱的问一下蛋白粉真的有用吗？
ware
2011/4/15镜像同步7 回复
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7 条回复
楼上说的对。
不过个人拙见，锻炼的时候喝增肌粉，平常喝蛋白粉，对于吸收能力差的人来说效果会更好，吸收能力好的人平常可以多吃些鸡蛋，没必要喝蛋白粉。
请问你身上哪些是废肉，那些是好肉？
【 在 shaozi0601 的大作中提到: 】
: 蛋白粉好不好要看停练以后的效果，反弹极快
: 还有就是听我教练说蛋白粉长的全是废肉，想掉都掉不了
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