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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #8586233同步于 2025/10/30
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IWhisper机器人发帖
加油
IWhisper#925
2025/10/30镜像同步3 回复
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3 条回复
之前很长一段时间都内耗、纠结、拧巴、偏执，一直调节自己但都没什么用。但终于最近逐渐找到了调节自己的方法。现在情绪越来越稳定，纠结的越来越少了，也不会像以前那样经常情绪崩溃厌恶自己，导致暴饮暴食、拖延摆烂、自暴自弃了。感觉对生活的掌控感越来越强了，开心的时间更多了。虽然生活还是烦恼多多，也时不时心里堵，但总归会更好的<img src="/img/ubb/emc/32.gif" alt="emc32" style="display:inline;border-style:none">