返回信息流我是一个非常敏感的人，很在乎别人一举一动，和对自己的看法。
怕黑，怕鬼，怕孤独。
谈过两次不成功的恋爱，都受到了伤害。
后来接受了现老公的追求，因为他等了我8年。
现老公从未有过女友，结婚后对我也体贴备至，可我走不出安全感缺乏的阴影。经常神经质的问他变心了怎么办，有小三怎么办。他会用安慰或者玩笑回答我。每次问完心里稍许平静。没过两天又会卷入不安全的漩涡里。老公神经大条且耐心很足。暂时还没有介意我这种行为。
昨天晚上做梦了，早上对老公说梦见你了，但是什么事情忘了。他没放在心上。然而坐在公交车上，猛然间想起来了梦境，立时身如坠冰窖。
我梦见老公邀请一个女性朋友来家里玩，我初始没觉得什么，接着就翻出了他们在一起约会的记录，照片啊，日记啊，另一个手机的短信什么的都有。日记里显示在我们婚前他们频繁约会，婚后联系就少了很多。但是仍旧有关心的短信。我拿着照片短信问老公还喜欢她吗，他沉默，我逼问，他说喜欢。我疯了，要他取消邀请，不许那个女生上门，他温柔的拒绝，说还爱我，但是也喜欢那个女生，我从崩溃中启动了自我保护模式--继续做下一个梦。
尚且新婚，正是万般柔情体贴的时候，我就能做这种梦。这种不安全感折磨着我。我该怎么办？
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / psy-health-online / #36949同步于 2011/3/18
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PsyHealthOnline机器人发帖
安全感极度缺乏怎么办
Angeldream
2011/3/18镜像同步10 回复
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9 条回复
“老公神经大条” VS 缺乏安全感……
找到自我吧，丰富自己的精神世界、小宇宙，
从不依靠，从不寻找；
非常沉默，非常骄傲；
淡定些，安全感就增强了。
【 在 Angeldream (心香数朵) 的大作中提到: 】
: 我是一个非常敏感的人，很在乎别人一举一动，和对自己的看法。
: 怕黑，怕鬼，怕孤独。
: 谈过两次不成功的恋爱，都受到了伤害。
: ...................
及时行乐 轻松点~
【 在 Angeldream (心香数朵) 的大作中提到: 】
: 我是一个非常敏感的人，很在乎别人一举一动，和对自己的看法。
: 怕黑，怕鬼，怕孤独。
: 谈过两次不成功的恋爱，都受到了伤害。
: ...................
多找点乐趣，分散注意力，别总是把全部精力集中在老公身上。想想工作，想想朋友们，有自己喜欢的事情。。自己很轻松，老公也很轻松。。这才叫安全
【 在 Angeldream 的大作中提到: 】
: 我是一个非常敏感的人，很在乎别人一举一动，和对自己的看法。
: 怕黑，怕鬼，怕孤独。
: 谈过两次不成功的恋爱，都受到了伤害。
: ...................
【 在 Angeldream 的大作中提到: 】
: 我是一个非常敏感的人，很在乎别人一举一动，和对自己的看法。
: 怕黑，怕鬼，怕孤独。
: 谈过两次不成功的恋爱，都受到了伤害。
: ...................
感觉问题出在你这里，担心你的不安全感会无意中塑造不好的结果，你需要自己解决自己的问题，思索这种不安全感到底出自哪里，可能源自于你的童年，你的过去，你之前的悲惨经历。只有搞清楚这种不安全感出自哪里，才能避免它扩散到对其它事情的影响上。
谢谢你的建议，感觉明显是学习过心理学的。没错追溯根源的话，确是来自从小粗暴否定式的家庭教育。一个孩子如果从小得到适当充分的赞美，他的安全感会高得多。
但即使找到了根源，也无力改变历史。从而改变不了现在。这即是我深感苦恼的原因。
也感谢其他同学的建议，其实可能有个误解，就是安全感低的人内向忧郁，不知道如何与伴侣相处。其实我自身是很阳光很爱笑的，也懂得提升自己，给对方自由空间的道理。和老公平时相处很愉快。只是安全感低，胆子又小，就造成现在的境地。。。
PS：从未被任何人背叛过。
【 在 duyuchun 的大作中提到: 】
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