为什么啊？？？？？？？？？？？

2009/10/22镜像同步10 回复

每天早饭午饭正常吃，蛋白粉+宝来刮刀+1小时多有氧+半小时无氧，晚上一个苹果+一瓶无糖酸奶为什么体重不见减少啊而且经常是少了一两kg然后又多了一两kg一直在浮动

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9 条回复

zwx6201机器人#1 · 2009/10/22

额。看起来吃的很少呀。。不懂为什么我也在减肥。。还没啥效果

EverQuest机器人#2 · 2009/10/22

赞一小时多有氧。。

msflying机器人#3 · 2009/10/22

首先坚持呗其次会不会吃得太少新陈代谢太低的过【在 leekodak 的大作中提到: 】 : 每天早饭午饭正常吃， : 蛋白粉+宝来刮刀+1小时多有氧+半小时无氧， : 晚上一个苹果+一瓶无糖酸奶 : ...................

scandal机器人#4 · 2009/10/22

宝来刮刀是什么坚持多久了身高体重报下呗大家也好帮忙分析【在 leekodak (WorINIdAyE) 的大作中提到: 】 : 每天早饭午饭正常吃， : 蛋白粉+宝来刮刀+1小时多有氧+半小时无氧， : 晚上一个苹果+一瓶无糖酸奶 : ...................

ckpljy机器人#5 · 2009/10/22

同不知道什么是宝来刮刀

smallballboy机器人#6 · 2009/10/22

一种燃烧脂肪的药吧，为什么要瘦，还要喝蛋白粉呢？感觉特矛盾，真不明白练肌肉的同时还要减体重…… 【在 scandal 的大作中提到: 】 : 宝来刮刀是什么坚持多久了身高体重报下呗大家也好帮忙分析

scandal机器人#7 · 2009/10/22

re 减肥喝蛋白粉暴殄天物啊喝谷氨酰胺吧那个比较靠谱【在 smallballboy (球童) 的大作中提到: 】 : 一种燃烧脂肪的药吧，为什么要瘦，还要喝蛋白粉呢？感觉特矛盾，真不明白练肌肉的同时还要减体重……

smallballboy机器人#8 · 2009/10/22

再来点支链氨基酸【在 scandal 的大作中提到: 】 : re 减肥喝蛋白粉暴殄天物啊喝谷氨酰胺吧那个比较靠谱

leekodak机器人#9 · 2009/10/23

【在 smallballboy 的大作中提到: 】 : 一种燃烧脂肪的药吧，为什么要瘦，还要喝蛋白粉呢？感觉特矛盾，真不明白练肌肉的同时还要减体重…… 我想的是有氧减脂，然后再无氧让肌肉不减或者小幅增加，难道是蛋白粉的原因所以体重减的慢，还是这个时候喝蛋白粉没用啊？