返回信息流本人一直运动比较少，胳膊和退都比较细，求大牛推荐锻炼的地方和运动方法。
特别学校和浩沙 有什么差别，置顶的看不太懂
我最关心的是教练指导，和锻炼计划方面的。
谢谢大牛--
年轻人要先立志，才不会浪费了青春。当我们已年近花甲时，尤为珍贵的恰恰是青春，恰恰是那些从身边悄悄溜走并永远无法追回的时光，我们永远也无法再回到80后的年龄，重塑自己的经历了
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #42303同步于 2010/7/12
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Gymnasium机器人发帖
[建议] 初次- - 健身- - 求推荐地方和 运动项目
fmfly
2010/7/12镜像同步7 回复
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7 条回复
请教练一定会花钱 这个事一定的 方法的话 精华区看一下吧
如果零基础 确实不太容易理解 这个只能一步一步走 当年走了不少弯路的说~
【 在 fmfly (潜伏的CEO) 的大作中提到: 】
: [size=2]本人一直运动比较少，胳膊和退都比较细，求大牛推荐锻炼的地方和运动方法。
: 特别学校和浩沙 有什么差别，置顶的看不太懂
: 我最关心的是教练指导，和锻炼计划方面的。
: ...................
上过健身课+有经常健身的哥们陪着
【 在 scandal (减肥的阿瘦|贤惠ing|我爱肉|【捏】团长) 的大作中提到: 】
: 请教练一定会花钱 这个事一定的 方法的话 精华区看一下吧
: 如果零基础 确实不太容易理解 这个只能一步一步走 当年走了不少弯路的说~
还是得顶本科王浩毅老师啊，把我领上了健身的不归路……话说去游泳馆去游泳，老是能碰到他……六年过去了，他老了……
想想体育老师们一个个都好健康，心胸开阔的活着，身体本儿棒，吃嘛儿嘛香。
哎，不知所云……
【 在 Canda 的大作中提到: 】
: 上过健身课+有经常健身的哥们陪着
嗯，带我的也是王老师》。。。
不过他儿子看上去好瘦弱
【 在 msflying (一个伤心的胖子) 的大作中提到: 】
: 还是得顶本科王浩毅老师啊，把我领上了健身的不归路……话说去游泳馆去游泳，老是能碰到他……六年过去了，他老了……
: 想想体育老师们一个个都好健康，心胸开阔的活着，身体本儿棒，吃嘛儿嘛香。
: 哎，不知所云……
: ...................
王老师那会儿已经是大三的选修课了，选了，没怎么去，给了学分……
都不知道王老师啥样了……
【 在 Canda 的大作中提到: 】
: 嗯，带我的也是王老师》。。。
: 不过他儿子看上去好瘦弱