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今天的伦巴套路~~~

2009/4/25镜像同步10 回复

~！~ 感觉时间过的好快，明天就要比赛了，不知道参赛的童鞋们紧张否~~~ 先预祝各位取得好成绩吧，今天第一次见几个师兄穿上燕尾服，确实帅的一塌糊涂，吼吼，期待你们明天的表现~~~ 进入正题~~ 两节伦巴课上完了，算了算总共大概十几个个动作吧，估计也就是两分钟多一点的样子，听着觉得不少了，不过一旦到了舞会，肯定就觉得跳来跳去就只有几个步子，不够用了（我去年学完的亲身体会，而且跳起来还会忘掉好多~~），也只有慢慢来了，先从这几个最基础的开始吧。说舞步吧，从天女散花结束开始，此时男生重心右脚，右手在上交叉握持 1.双手拉花*4：1234向左横移基本步，同时抬左手拉右手，女生小步，2234拉左手，到位and交流，注意女生伸展胸腰，继续。。。。。 2.男生原地基本步，本女生环绕：此时女生在男伴左侧，向左交叉前进，男生原地基本步，同时拉右手推左手，2234女生继续围绕，男生小步让出位置，到位时男生左高右低 3.男生引带旋转，接基本步:男生拉右手引带女生快速左转到位，接换手变左移基本步 4.分展步：前四步抬左落右，但同时右手给力（和反弹琵琶的区别），不要让女生着急出去，记得留头~~5678男生松右手，到平行位置 5.左右单手抱腰转（09版）：男生基本步，左手向下向后牵引，女生向左后方旋转（类似V字），推右手送女生左转，基本旋转交换位置，继续。。。。。。 6.前后反背交叉：首先是接基本步*3，第三个基本步两人靠近，推左手同位展开，男生主动走女生身后，翻手腕引带女生转体，回位，走女生斜前方，背手到位，回位，右手、轻轻打开，变基本步反方向打开重复。。。。。。。 ps：双手拉花后两种回位方法，一种是如上所述，还可以直接引带女生交叉前进转身，接基本步回位 ps2：所谓09版就是多了两人旋转交换位置，还可以采取引带女生旋转变基本步，然后换个方向做分展步接右手抱腰转（08版）~~~感觉09比较炫，自己选吧~~~~ ok，明还得早起，就到这吧~~~

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