返回信息流170CM 50KG
握力30
肺活量3500
仰卧起坐 0
俯卧撑 5
现在正在考虑要不要办卡。。。
但是我觉得我进了健身房应该无所事事。。。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #45520同步于 2011/2/21
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Gymnasium机器人发帖
求教，骨杆男在健身房能干神马？
a226007387
2011/2/21镜像同步23 回复
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9 条回复
仰卧起坐 0 是一个都做不了么？
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 170CM 50KG
: 握力30
: 肺活量3500
: ...................
0 , 5是一次能够的数量么 - -
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 170CM 50KG
: 握力30
: 肺活量3500
: ...................
还是我不懂这里的专业说法。。。
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 170CM 50KG
: 握力30
: 肺活量3500
: ...................
话说还有哪能比较方便地测一下这种类似的数据
我都不知道自己肺活什么的多少了。。。
毕业了。。。
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 170CM 50KG
: 握力30
: 肺活量3500
: ...................
【 在 Reagle 的大作中提到: 】
: 话说还有哪能比较方便地测一下这种类似的数据
: 我都不知道自己肺活什么的多少了。。。
: 毕业了。。。
下次学校体能测试的时候，你来蹭一下~
能么 - -。。。
而且那次测试踩台阶什么什么的那次
最后结果是什么都没看到。。。。。
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 下次学校体能测试的时候，你来蹭一下~
确实体质不太好……
去健身房也不一定是大强度运动，
上上跑步机，跟着做做操课也挺好的，都是有氧的
这个慢慢来
其实去操场跑跑步也行
【 在 a226007387 (yanzhi扣|L...) 的大作中提到: 】
: 这是目前的极限。。我觉得5 10是我的最高纪录吧。。。