不敢发别的版面

有较明显的躯体化症状但是从来没去找过医生，又总觉得是自己矫情，闲的没事才会烦，有这时间不如多读书多看报但是提不起精神，怎么办

吃药就医

有时候不要太自我中心会少很多所谓的心理问题，当然如果真有问题还是要积极解决

跑步，冥想（用处比想象中大很多），没啥打不了的哥们，吃药现在这么年轻得吃什么时候去

吃药就医

如果你没那么抗拒的话，可以去试试看医生的，我以前重度抑郁重度焦虑，但是很抗拒看医生，也是觉得自己矫情，后面被朋友劝了很久带去了医院，再后面就有在吃药，现在已经好了

有躯体化的就赶紧去看，别走医保，别报销

躯体化了还是就医吃完比较好

就医吃药，有顾虑的话可以先找个心理咨询师，让专业人士评估一下自己现在的情况。同时尽力改善自己的环境，搭建一些外部脚手架帮助自己，比如：学业有压力就网上或者线下请辅导，亲友有压力暂时屏蔽并且结交新的朋友，生活环境有压力买些东西或者服务优化一下。