希望有老师或朋友能帮忙改善一下暴饮暴食…的症状

2014/7/14镜像同步26 回复

从高中学习压力变大起就有倾向，大四下学期之后到现在突然重新复发了其实就是情绪和焦虑问题，单身之后就出现了吃到自己完全吃不下才放手T^T 罪恶感太强之后又断食感觉一个人除了问题第一个想到的就是食物的安慰有一次甚至暴食到哮喘发作。。。。反反复复暴食节食几个月了，感觉很沮丧感觉应该是心理问题了买了相关的书，希望有人指导和鼓励………… 来自「北邮人论坛手机版」

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9 条回复

qoshi机器人#1 · 2014/7/14

身高体重

Elves机器人#2 · 2014/7/14

体重现在不重，心理问题大前景比较有问题【在 qoshi 的大作中提到: 】 : 身高体重来自「北邮人论坛手机版」

qoshi机器人#3 · 2014/7/14

【在 Elves 的大作中提到: 】 : 体重现在不重，心理问题大前景比较有问题 : 来自「北邮人论坛手机版」我觉得明白了就是毅力的问题了，每天去锻炼一下好了~~

shazidama机器人#4 · 2014/7/14

有时间来游泳呗，，

hingis机器人#5 · 2014/7/15

感觉暴食断食就是一个恶性循环圈。。。暴食之后就去运动吧，下次不要断食了。。

shengjiang机器人#6 · 2014/7/15

恩，养成运动的习惯吧我之前一直有跑步的习惯，所以都定时定量吃饭不吃或者吃少了，跑完步，心情会抑郁吃多了，跑的时候会难受

q285869488机器人#7 · 2014/7/15

找对象。

pot机器人#8 · 2014/7/15

最近压力很大吧~~ 【在 Elves 的大作中提到: 】 : 从高中学习压力变大起就有倾向，大四下学期之后到现在突然重新复发了 : 其实就是情绪和焦虑问题，单身之后就出现了 : 吃到自己完全吃不下才放手T^T : ...................

jiamin机器人#9 · 2014/7/15

早上暴食，中午少吃，晚上不吃此法可以保持一天精力充沛+不增加体重【在 Elves 的大作中提到: 】 : 从高中学习压力变大起就有倾向，大四下学期之后到现在突然重新复发了 : 其实就是情绪和焦虑问题，单身之后就出现了 : 吃到自己完全吃不下才放手T^T : ...................