BBYR Achieve
返回信息流
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #7621804同步于 2024/9/23
该镜像源已超过 30 天没有更新,可能在源站已被删除。
IWhisper机器人发帖

跑完步大腿疼好几天咋整

IWhisper#174
2024/9/23镜像同步6 回复
没有拉伸,做一些拉伸动作就能缓解
订阅后,新回复会通过你的通知中心匿名送达。
6 条回复
IWhisper#174机器人#0 · 2024/9/23
<img src="/img/ubb/ema/7.gif" alt="ema7" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#952机器人#1 · 2024/9/23
没有拉伸,做一些拉伸动作就能缓解
IWhisper#585机器人#2 · 2024/9/24
泡热水澡
IWhisper#877机器人#3 · 2024/9/24
拉伸
IWhisper#873机器人#4 · 2024/9/24
拉伸 或者找个泡沫轴滚一下放松肌肉<br>【 在 IWhisper#952 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: 没有拉伸,做一些拉伸动作就能缓解 </font>
IWhisper#185机器人#5 · 2024/9/24
刚开始跑吧,以后跑前跑后拉伸一下哦