[问题]暴食算心理疾病吗？学校心理室可以去吗

推荐你一个新浪微博（胡胡的暴食症康复日记 ）看看 挺有意思的 就是治疗暴食的 可以打卡跟着做 是不是学习压力大导致的？放松心情 想吃就吃点 别贪多 晚上吃多了 第二天应该是没有食欲的吧 【 在 jennyl0 的大作中提到: 】 : 最近开始暴食，每次到了晚上一个人的时候就会不停的吃东西，尤其是坚果饼干乳酪这种高热高糖的！怎么办？很着急。第二天会吃很少，只吃水果蔬菜来忏悔。可以找学校心里咨询老师吗？需要预约吗？流程是什么啊？ : 大家有没有什么办法呀

谢谢！我前两天关注到这个微博了！ 我最近就是放纵自己说想吃就吃点 一吃就停不下来了

我也经常吃着吃着停不下来 建议吃点水果啥的 热量能少点 允许自己多吃点 满满减量呗 得不到满足就容易一直吃吃吃 高热量的东东可以放在白天吃呗~~ 【 在 jennyl0 的大作中提到: 】 : 谢谢！我前两天关注到这个微博了！ : 我最近就是放纵自己说想吃就吃点 一吃就停不下来了

可以买些柚子放寝室，想吃东西吃柚子，热量少纤维多并且饱腹。楼主不要太刻意压抑自己，太久了就会容易暴食。要么就是最近心情不好或者压力太大，我就是这样，状态不好容易暴食。保持好心情很重要！！ 发自「贵邮」

好！ 【 在 da668668 的大作中提到: 】 : 我也经常吃着吃着停不下来 建议吃点水果啥的 热量能少点 允许自己多吃点 : 满满减量呗 得不到满足就容易一直吃吃吃 : 高热量的东东可以放在白天吃呗~~

嗯嗯嗯嗯，好的！感觉自己需要心里干预了 【 在 tiaotiaohu 的大作中提到: 】 : 可以买些柚子放寝室，想吃东西吃柚子，热量少纤维多并且饱腹。楼主不要太刻意压抑自己，太久了就会容易暴食。要么就是最近心情不好或者压力太大，我就是这样，状态不好容易暴食。保持好心情很重要！！ : 发自「贵邮」

越是想克制越是吃得少吃得清淡一天没碰油水会有很强烈的饥饿感的，其实要是不是肥胖减肥阶段的话我觉得一日三餐按时吃也要吃肉吃油，容易产生饱腹感而避免脑子里一直产生想吃的感觉。要是没用的话，还是找医生吧。

最近压力大，我也是，而且我是不分时段的吃 【 在 jennyl0 的大作中提到: 】 : 谢谢！我前两天关注到这个微博了！ : 我最近就是放纵自己说想吃就吃点 一吃就停不下来了 : 发自「贵邮」

好的好的，谢谢~ 【 在 MrGaGa 的大作中提到: 】 : 越是想克制越是吃得少吃得清淡一天没碰油水会有很强烈的饥饿感的，其实要是不是肥胖减肥阶段的话我觉得一日三餐按时吃也要吃肉吃油，容易产生饱腹感而避免脑子里一直产生想吃的感觉。要是没用的话，还是找医生吧。