问个问题关于打拳的时间

子时打拳，据说比较长功力哈，我个人没在子时打过 通过『我邮2.0』发布

个人感觉晚上11点打拳不合适，此时阴气最盛，阳气还未生发，11点到凌晨1点胆经当令，人应该睡眠以保证身体正常恢复。个人认为晚上太晚和早晨太早都不适宜打拳，应该等到阳光充足后运动，比如上午9点之后，这样才能达到有氧运动的目的。 【 在 shengjiang 的大作中提到: 】 : 之前在主楼总是看到一个老爷爷打拳，从晚上11点半开始，快1点了我回宿舍了，他还在慢悠悠的打拳，好多次，这个时间有什么将就嘛？感觉他是特意等到那个时间去打拳的 : 来自「北邮人论坛手机版」

快一点了你才回宿舍。。。果然鬼版版主胆子够大 昨晚BG没见到你啊

【 在 Ron 的大作中提到: 】 : 快一点了你才回宿舍。。。果然鬼版版主胆子够大 : 昨晚BG没见到你啊 有点事没去=_=，粽子是不是可好吃了 来自「北邮人论坛手机版」

【 在 haiallendrag 的大作中提到: 】 : 子时打拳，据说比较长功力哈，我个人没在子时打过 : 通过『我邮2.0』发布 长功力，不错 来自「北邮人论坛手机版」

【 在 zrbupt 的大作中提到: 】 : 个人感觉晚上11点打拳不合适，此时阴气最盛，阳气还未生发，11点到凌晨1点胆经当令，人应该睡眠以保证身体正常恢复。个人认为晚上太晚和早晨太早都不适宜打拳，应该等到阳光充足后运动，比如上午9点之后，这样才能达到有氧运动的目的。 其实打的那么慢，真的可以算有氧运动嘛，有个小伙伴告诉我虽然慢，但打完一身汗 来自「北邮人论坛手机版」

他练的是天阴拳

我昨天吃太撑了。。。就露个脸就撤了。。。 【 在 shengjiang 的大作中提到: 】 : 有点事没去=_=，粽子是不是可好吃了 : 来自「北邮人论坛手机版」

9楼