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今晚二班学的慢四花样总结

2009/5/2镜像同步6 回复

我记得的就这些，如果有错还希望有人出来补充！ 1左右基本步（SS。第1个S男士出左脚；第2个S右脚横步；男士都看前方、不看女士） 2后退基本步（QQSS。前面三步QQS后退；第1个S右脚横步） 3前进基本步（做3个）（QQSS。可以任意组，视舞场环境而定；前面三步QQS前进；第1个S右脚横步） 4左转（QQSS。第一个Q左脚左转，左手拉女士给女士信号，头位稍微左转；第2个Q右脚后退；第1个S左脚后退；第2个S右脚横步） 5后退基本步（做两个）（QQSS。前面三步QQS后退；第1个S右脚横步） 6右转（QQSS。第一个Q左脚右转，右手拉女士给女士信号，头位稍微右转；第2个Q右脚前进；第1个S左脚前进；第2个S右脚横步） 7前进基本步 8荡步（QQSS，共2组。第1个Q左脚左转；第2个Q右脚后退；第1个S身位右转带动荡步；第2个S身位左转带动荡步；荡步时双方为等于号，即始终面对面） 9合位（QQS。第1个Q左脚后退；第2个Q右脚后退；第1个S左脚后退，此时重心在左脚，以便进行摇步） 10摇步（QQS。第1个Q右脚摇步；第2个Q左脚摇步；第1个S右脚摇步，结束时重心在右脚；摇步实质上是切换重心） 11后退基本步（QQSS。前面三步QQS后退；第1个S右脚横步） 12摆造型（右脚降低重心出左脚，拧脚左脚对着十点位置，看着女士） 13上步开位（QQSS。第1个Q左脚前进；第2个Q右脚打横；第1个S左脚后退重心向后移动，同时右脚要稍微收一下；第2个S右脚稍微向前搓着地板移动，左脚稍微向前移动） 14前进弓步（QQQ。前两个Q反身前进；第3个Q弓步，左低右高，双方左脚靠拢，女士不能超越男士）+ 向后倾斜（SSS。男士看着女士，最后双方要回头） 15鲁道夫（QQSS。第1个Q转移重心，同时起身左脚划圆后退；第2个Q右脚后退；第1个S左脚后退重心向后移动，同时右脚要稍微收一下；第2个S右脚稍微向前搓着地板移动，左脚稍微向前移动） 16回位环抱下腰（QQSSSS。第1步左手向后丢作为让女士回来的信号，在前2个Q女士完成回来的动作；接着3个S环抱下腰，左脚先垂直下降再转移重心，花期要慢；第4个S回位） 17引带女士前进转2圈（QQQQQQSS。前面2个Q先让女士出去；第3个Q开始举起左手让女士旋转两圈，至第6个Q完成；第6个Q右脚打横阻止女士继续旋转；第1个 S左脚后退；第2个S右脚横步）

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