害我天天4点睡 白天起不来 更是加重焦虑 焦虑得我都很少画画了，画的时候一直担心浪费时间，以前画画带给我的快乐再也没有了 我再也不做衣服了 以前进入心流的场景再也没复现过了 但是我也没有在准备什么 因为知道的方向找实习都失败了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈