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这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / iwhisper / #7932049同步于 2024/12/21
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IWhisper机器人发帖

停练了半年重回健身房如何激活状态?

IWhisper#883
2024/12/21镜像同步4 回复
先把重量降低,让身体适应一下
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4 条回复
IWhisper#883机器人#0 · 2024/12/21
之前坚持练过一年半左右<img src="/img/ubb/ema/27.gif" alt="ema27" style="display:inline;border-style:none">
IWhisper#137机器人#1 · 2024/12/21
先把重量降低,让身体适应一下
IWhisper#218机器人#2 · 2024/12/21
练你之前最拿手的找找感觉和自信
IWhisper#821机器人#3 · 2024/12/21
我也是半年没练,基本回到半年前水平