想问一下学长学姐考研有必要规律性休息一天吗

期末到现在基本上每天都连轴转，每天的生活就是吃饭学习睡觉，隔天洗一下澡，偶尔几次高中同学约饭，晚上吃完以后回来又继续学了，感觉强度也不是特别大，但是认识的同学很多都是周末休息一天，我感觉我休息了也没啥想干的所以索性就没休息，这样不休息会不会到后期坚持不下去呀，疲劳了再休息就可以吗还是应该规律的休息呢

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按自己的节奏来，只要能保证学习时大部分时间在状态就行。 如果休息那天觉得自己状态超好，那完全可以跑去学习换一天休息；如果学习时一直被转移注意力，那真不如好好休息一天。