返回信息流意思就是，花钱一次只让私教根据体型体脂等指标给自己制定计划，不用每次都请。 我知道教练为多挣钱肯定不太允许，只是想问有没有这种服务，价位多少，大家如果我推荐的店更好
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #95690同步于 2016/1/15
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Gymnasium机器人发帖
有没有可能请一次私教练给制定个健身计划，然后自己练习
YANHUO
2016/1/15镜像同步15 回复
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9 条回复
刚入门的健身者，如果你想少走弯路，请私教帮助你是很必要的，因此也得多花点钱啦，比如各标准动作，练习哪些部位，什么时间该练什么，怎么样合理分配时间，怎么样吃？等等，我也是这样来的，在刚入门的时候请了一个月的私教，每天一小时！以后就都自己弄了。
【 在 YANHUO 的大作中提到: 】
意思就是，花钱一次只让私教根据体型体脂等指标给自己制定...