返回信息流明天温度-6到5度，根据今天的经验，多穿点衣服应该可以出车了。
做了一冬天的键盘党，筒子们要出去的抓紧恢复活动。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / cycling / #107247同步于 2012/2/10
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Cycling机器人发帖
单车三年级锻炼记录
qiang
2012/2/10镜像同步97 回复
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9 条回复
按惯例，贴个图。
潭柘寺作为开春的恢复骑行还是不错的，前6km爬坡，身上热了，再之后的下坡就不怎么冷，再到爬上潭柘寺，身体又会热起来。回程也一样，在温度低的时候这个路线还是不会冻人，强度也相对偏低。
不想妙峰山，20km上坡倒是不冷，下坡20km就要冻死人了。
今天15.5km，46min，一冬天加入键盘党后确实不怎么给力，慢慢恢复。
为啥才15.5km？
【 在 qiang (AMAN) 的大作中提到: 】
: 按惯例，贴个图。
: 潭柘寺作为开春的恢复骑行还是不错的，前6km爬坡，身上热了，再之后的下坡就不怎么冷，再到爬上潭柘寺，身体又会热起来。回程也一样，在温度低的时候这个路线还是不会冻人，强度也相对偏低。
: 不想妙峰山，20km上坡倒是不冷，下坡20km就要冻死人了。
: ...................
qiang MM牛逼啊，我周末有事没骑成，这周末准备搞个100km左右的
【 在 qiang (AMAN) 的大作中提到: 】
: 明天温度-6到5度，根据今天的经验，多穿点衣服应该可以出车了。
: 做了一冬天的键盘党，筒子们要出去的抓紧恢复活动。
【 在 Leek 的大作中提到: 】
: qiang MM牛逼啊，我周末有事没骑成，这周末准备搞个100km左右的
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周末还是没事我继续出去恢复，骑完车感觉超级棒，整个冬天憋着都很窝火