增肌粉大家觉得怎么样？吃起来有作用吗？

【 在 zhaoxiang 的大作中提到: 】 : 本人很瘦弱，想买增肌粉辅助锻炼，吃过的觉得效果好吗？ 锻炼就足够了，我都不想长肌肉，因为经常运动，手肌腿肌都彪长，运动完食量大增，多吃几碗饭就可以了

增肌粉这种东西只是起到辅助作用，重要的还是坚持锻炼。方法要得当

吃出来的肌肉，一旦不吃了，立马就会缩回去的。