中羽4级到中羽5级要多久

2025/6/27镜像同步3 回复

如果每周训练5天，每天练2小时基础力量训练，1小时多球训练，1小时实战，需要多长时间。

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3 条回复

Agira机器人#1 · 2025/6/27

按照这个训练强度几周应该就行了吧

ltzh83365468机器人#2 · 2025/6/27

咋可能呢，半年能到就是天赋高的，我这一年能到5级我就烧高香了【在 Agira 的大作中提到: 】 : 按照这个训练强度几周应该就行了吧

goujimao机器人#3 · 2025/7/7

四级不建议做基础力量训练和多球，这两是为实战的，四级老老实实练技术吧