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☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Thu Jun 28 23:22:23 2007) 提到: 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ ☆─────────────────────────────────────☆ shell85 (楚天邮情|♂少先队员) 于 (Thu Jun 28 23:23:38 2007) 提到: 你什么时候去？可以指导我一下吗？ ☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Thu Jun 28 23:25:11 2007) 提到: 明天晚上测试时去吧，其实指导的话greatlubo和小黑可能更擅长些... 【在 shell85 的大作中提到: 】 : 你什么时候去？ : 可以指导我一下吗？ ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Thu Jun 28 23:38:55 2007) 提到: 精【在 parrot (大脸) 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，� : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ lacrimosa (lacrimosa) 于 (Thu Jun 28 23:42:55 2007) 提到: 恩. 我就是还不会自由泳.明天向各位高手请教 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Thu Jun 28 23:47:06 2007) 提到: 赞啊【在 parrot (大脸) 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，� : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Thu Jun 28 23:48:16 2007) 提到: 呵呵，大脸自由泳腿打得可好了。。。【在 lacrimosa (lacrimosa) 的大作中提到: 】 : 恩. : 我就是还不会自由泳.明天向各位高手请教 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Thu Jun 28 23:48:46 2007) 提到: 恩，见识过了【在 linchuanjie (小黑) 的大作中提到: 】 : 呵呵，大脸自由泳腿打得可好了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ ck (MischaBarton) 于 (Thu Jun 28 23:55:22 2007) 提到: 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。 : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～好专业的样子教教我自由泳吧 ☆─────────────────────────────────────☆ bj888 (大鲨鱼) 于 (Thu Jun 28 23:58:15 2007) 提到: 不错不少人自由泳都还不怎么会那就是不会连初级都不到不是大及你的积极性。蜜语太多了。。。。。。。那时还了你还是从基础练习先打自由泳退累计： 2000米。获利的是你。【在 parrot 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。 : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ ☆─────────────────────────────────────☆ bj888 (大鲨鱼) 于 (Thu Jun 28 23:59:39 2007) 提到: 对大脸有实力【在 linchuanjie 的大作中提到: 】 : 呵呵，大脸自由泳腿打得可好了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ Banlon (繁壹皈來) 于 (Fri Jun 29 00:00:08 2007) 提到: 咩意思？【在 linchuanjie (小黑) 的大作中提到: 】 : 呵呵，大脸自由泳腿打得可好了。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ kebaobao ([爱乐魂]宝宝狼) 于 (Fri Jun 29 00:07:24 2007) 提到: 腿N年前就练好了，就是不会划手啊。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ IceRain (蓝色的maple) 于 (Fri Jun 29 00:08:30 2007) 提到: 【在 kebaobao 的大作中提到: 】 : 腿N年前就练好了，就是不会划手啊。。。话说练打腿时怎么换气？ ☆─────────────────────────────────────☆ gxy (星垂平野阔) 于 (Fri Jun 29 00:28:36 2007) 提到: 想学怎么起步比较好？？ ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 00:29:44 2007) 提到: 蛙泳喽【在 gxy (星垂平野阔) 的大作中提到: 】 : 想学 : 怎么起步比较好？？ ☆─────────────────────────────────────☆ bj888 (大鲨鱼) 于 (Fri Jun 29 01:03:18 2007) 提到: 蛙泳手换气【在 IceRain 的大作中提到: 】 : 话说练打腿时怎么换气？ ☆─────────────────────────────────────☆ lacrimosa (lacrimosa|我是门板) 于 (Fri Jun 29 01:22:42 2007) 提到: 恩,不错,这贴又十大了~ ☆─────────────────────────────────────☆ ComicLiu (Lookis) 于 (Fri Jun 29 01:24:40 2007) 提到: 仰泳好像要比自由泳简单吧.... 可能因为我学的不正规....我的应该算民间游法..... ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 01:25:16 2007) 提到: 恩，最近游泳版好火啊，应该给我记一功的，哈哈【在 lacrimosa (lacrimosa|我是门板) 的大作中提到: 】 : 恩,不错,这贴又十大了~ ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoyixiao (昨夜星辰) 于 (Fri Jun 29 01:28:26 2007) 提到: 对.基本功做重要. ☆─────────────────────────────────────☆ lacrimosa (lacrimosa|我是门板) 于 (Fri Jun 29 01:29:17 2007) 提到: 恩，最近游泳版好水啊，应该记你一功的，哈哈【在 yyxx 的大作中提到: 】 : 恩，最近游泳版好火啊，应该给我记一功的，哈哈 ☆─────────────────────────────────────☆ diaochan (貂禅) 于 (Fri Jun 29 01:30:57 2007) 提到: 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 其实自由泳是所有泳姿的基础不觉得，我觉得是蛙泳，可能教练一开始教的不一样吧 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 01:32:43 2007) 提到: 哈哈，唉，低调一点好，以后要跟bm处好关系，嘿嘿【在 lacrimosa (lacrimosa|我是门板) 的大作中提到: 】 : 恩，最近游泳版好水啊，应该记你一功的，哈哈 ☆─────────────────────────────────────☆ diaochan (貂禅) 于 (Fri Jun 29 01:34:09 2007) 提到: 话说给我的感觉，会了蛙泳打腿，貌似就淹不死了～～ ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 01:36:59 2007) 提到: 总会有特殊情况滴【在 diaochan (貂禅) 的大作中提到: 】 : 话说给我的感觉，会了蛙泳打腿，貌似就淹不死了～～ ☆─────────────────────────────────────☆ diaochan (貂禅) 于 (Fri Jun 29 01:37:38 2007) 提到: 【在 yyxx 的大作中提到: 】 : 总会有特殊情况滴感觉而已，呵呵 ☆─────────────────────────────────────☆ whitelin (小白) 于 (Fri Jun 29 01:47:20 2007) 提到: 【在 bj888 (大鲨鱼) 的大作中提到: 】 : 不错不少人自由泳都还不怎么会那就是不会连初级都不到不是大及你的 : 积极性。蜜语太多了。。。。。。。那时还了你 : 还是从基础练习先打自由泳退累计： 2000米。获利的是你。 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ whitelin (小白) 于 (Fri Jun 29 01:47:55 2007) 提到: 最先要学自由泳啊？我还以为蛙泳最基础。【在 parrot (大脸) 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，� : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 01:51:48 2007) 提到: 应该是蛙泳，不过要进阶就要爬泳了【在 whitelin (小白) 的大作中提到: 】 : 最先要学自由泳啊？ : 我还以为蛙泳最基础。 ☆─────────────────────────────────────☆ whitelin (小白) 于 (Fri Jun 29 01:54:43 2007) 提到: 我前天被同学拉去游了一次，结果那个同学野游的加试，不会教啊（也许是我不会学哈哈）换气一紧张就容易呛着水，手脚配合不好，腿蹬还是费力又不走。改天指导指导我啊！【在 yyxx (yx) 的大作中提到: 】 : 应该是蛙泳，不过要进阶就要爬泳了 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 01:57:01 2007) 提到: 没有问题那，不过最近事情有点多，哪天去我叫你哦【在 whitelin (小白) 的大作中提到: 】 : 我前天被同学拉去游了一次，结果那个同学野游的加试，不会教啊（也许是我不会学哈哈） : 换气一紧张就容易呛着水，手脚配合不好，腿蹬还是费力又不走。 : 改天指导指导我啊！ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ whitelin (小白) 于 (Fri Jun 29 02:01:44 2007) 提到: 好啊，好啊！ ps：你确实很水，哈哈，这么晚还在【在 yyxx (yx) 的大作中提到: 】 : 没有问题那，不过最近事情有点多，哪天去我叫你哦 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 02:02:40 2007) 提到: 恩，恩，考完了没事嘛，哈哈【在 whitelin (小白) 的大作中提到: 】 : 好啊，好啊！ : ps：你确实很水，哈哈，这么晚还在 ☆─────────────────────────────────────☆ whitelin (小白) 于 (Fri Jun 29 02:03:50 2007) 提到: 闪了！ 88 【在 yyxx (yx) 的大作中提到: 】 : 恩，恩，考完了没事嘛，哈哈 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 02:04:34 2007) 提到: 88 【在 whitelin (小白) 的大作中提到: 】 : 闪了！ : 88 ☆─────────────────────────────────────☆ omivivian (北邮人) 于 (Fri Jun 29 02:09:26 2007) 提到: 为什么游泳班都是先学仰泳？？？一般是仰泳－自由泳－蛙泳－蝶泳我觉得仰泳应该比自由泳容易吧………… ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 02:10:26 2007) 提到: 哪里的游泳班啊【在 omivivian (北邮人) 的大作中提到: 】 : 为什么游泳班都是先学仰泳？？？ : 一般是仰泳－自由泳－蛙泳－蝶泳 : 我觉得仰泳应该比自由泳容易吧………… : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ caoshuai (Scott) 于 (Fri Jun 29 02:15:47 2007) 提到: 楼主很强 ☆─────────────────────────────────────☆ RightNow (^.^) 于 (Fri Jun 29 02:25:04 2007) 提到: 【在 bj888 的大作中提到: 】 : 不错不少人自由泳都还不怎么会那就是不会连初级都不到不是大及你的 : 积极性。蜜语太多了。。。。。。。那时还了你 : 还是从基础练习先打自由泳退累计： 2000米。获利的是你。 ....... ☆─────────────────────────────────────☆ fox1987 (王子的狐狸§邪恶VS天真) 于 (Fri Jun 29 02:31:59 2007) 提到: 不会游的飘走啊 ☆─────────────────────────────────────☆ Cin (飞鸭) 于 (Fri Jun 29 03:32:17 2007) 提到: 残念。。 ☆─────────────────────────────────────☆ wanxia (楚天邮情/玩侠) 于 (Fri Jun 29 08:18:38 2007) 提到: 不错 ☆─────────────────────────────────────☆ Adriano (阿德★九段 ) 于 (Fri Jun 29 08:30:52 2007) 提到: 一开始就练蝶泳的人牛* ☆─────────────────────────────────────☆ Tidy (憶吾壹世·熊心) 于 (Fri Jun 29 08:36:41 2007) 提到: 上十大了我来添砖加瓦。我现在也是，正在校正蛙泳的姿势。打小就在河里瞎游，连换气都没学会，后来发现蛙泳姿势也不对，开始校正。不知道小黑同学什么时候有空来现场指导下，呵 ☆─────────────────────────────────────☆ windbell (风) 于 (Fri Jun 29 08:49:06 2007) 提到: 【在 bj888 的大作中提到: 】 : 不错不少人自由泳都还不怎么会那就是不会连初级都不到不是大及你的 : 积极性。蜜语太多了。。。。。。。那时还了你 : 还是从基础练习先打自由泳退累计： 2000米。获利的是你。一次累计2000么 ☆─────────────────────────────────────☆ aming0851 (LEO哥哥) 于 (Fri Jun 29 08:55:01 2007) 提到: 好开始练自由泳的打腿 2000！ ☆─────────────────────────────────────☆ YUDA (我就说我不XE了) 于 (Fri Jun 29 09:01:37 2007) 提到: 【在 omivivian 的大作中提到: 】 : 为什么游泳班都是先学仰泳？？？ : 一般是仰泳－自由泳－蛙泳－蝶泳 : 我觉得仰泳应该比自由泳容易吧………… 我在体大上了3年的游泳班……从初级上到提高…… 没见这个顺序啊………… 一般初级的顺序是先让你飘起来，淹不死，取出对水的恐惧感然后教标准的蛙泳动作提高班是提高蛙泳的动作标准度，体能水平。后期开始教自由泳。最后捎带告你仰泳蝶泳怎么游…… 就是因为这样我现在的蛙泳远比自由泳好……蛙泳也比不少人快……（现在不行了……体能退化严重……）小学期开始复习打腿…… ☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Fri Jun 29 09:16:53 2007) 提到: 一早起来看,居然十大了... ☆─────────────────────────────────────☆ LoryLee (~流星花盆~) 于 (Fri Jun 29 09:16:55 2007) 提到: 今晚去请教个位高人 ☆─────────────────────────────────────☆ wongeven (紫虫儿) 于 (Fri Jun 29 09:45:15 2007) 提到: 恩打好基础是关键 ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 10:13:54 2007) 提到: 小蛙手，或者浮板练习【在 IceRain (蓝色的maple) 的大作中提到: 】 : 话说练打腿时怎么换气？ ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 10:14:12 2007) 提到: 功！【在 yyxx (yx) 的大作中提到: 】 : 恩，最近游泳版好火啊，应该给我记一功的，哈哈 ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 10:15:22 2007) 提到: 呵呵，今天晚上熊哥来吧【在 Tidy (憶吾壹世·熊心) 的大作中提到: 】 : 上十大了我来添砖加瓦。我现在也是，正在校正蛙泳的姿势。打小就在河里瞎游，连换气都没学会，后来发现蛙泳姿势也不对，开始校正。不知道小黑同学什么时候有空来现场指导下，呵 ☆─────────────────────────────────────☆ hejingke (后海大鲨鱼) 于 (Fri Jun 29 10:21:24 2007) 提到: 十大了 ☆─────────────────────────────────────☆ diy0829 (Devil'sGdiy) 于 (Fri Jun 29 10:30:48 2007) 提到: 好的 ☆─────────────────────────────────────☆ wowtbh (甜薄荷) 于 (Fri Jun 29 10:32:34 2007) 提到: 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。 : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧对，手脚一定要分开练 ☆─────────────────────────────────────☆ wowtbh (甜薄荷) 于 (Fri Jun 29 10:34:45 2007) 提到: 【在 IceRain 的大作中提到: 】 : 话说练打腿时怎么换气？用漂浮板也可以用腿夹着练手 ☆─────────────────────────────────────☆ Tidy (憶吾壹世·熊心) 于 (Fri Jun 29 10:44:31 2007) 提到: 你们不是晚上有测试，呵【在 linchuanjie 的大作中提到: 】 : 呵呵，今天晚上熊哥来吧 ☆─────────────────────────────────────☆ xiaoqiang (0o游水部o0【枢密使】) 于 (Fri Jun 29 10:54:55 2007) 提到: 嗯，顶之 ☆─────────────────────────────────────☆ ppooooll (雄伟壮丽的南门) 于 (Fri Jun 29 10:59:32 2007) 提到: 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。 : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～对，我就是这种人 ☆─────────────────────────────────────☆ darkprince (darkprince) 于 (Fri Jun 29 11:03:23 2007) 提到: lz脑子进水了？说自由泳是泳姿的基础。蛙泳才是吧，这种帖子还好意思要求加精，想误导别人啊 ☆─────────────────────────────────────☆ rafeyang (MdoubleJ) 于 (Fri Jun 29 11:03:33 2007) 提到: 我自由泳和蛙泳也游不好，但不知道怎么回事，一开始就仰泳好。 ☆─────────────────────────────────────☆ ivy05614 (离开我) 于 (Fri Jun 29 11:07:33 2007) 提到: 恩准备学游泳的人飘过~~~ ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 11:08:06 2007) 提到: 。。。同学，说话注意分寸，这里是切磋的地方，不是讨论谁脑子进不进水的地方，牛逼的话下午过来测测成绩【在 darkprince (darkprince) 的大作中提到: 】 : lz脑子进水了？说自由泳是泳姿的基础。蛙泳才是吧，这种帖子还好意思要求加精，想误导别人啊 ☆─────────────────────────────────────☆ watermoon (水月) 于 (Fri Jun 29 11:11:06 2007) 提到: 我觉得蛙泳最简单 ☆─────────────────────────────────────☆ WSparkle (W.Sparkle) 于 (Fri Jun 29 11:11:49 2007) 提到: 61楼说得没什么错，不过话猛了点没听说过自由泳比蛙泳还基础的，也没听说过不能先学仰泳的好运动员不一定是好教练，别动不动就提成绩…… 【在 linchuanjie 的大作中提到: 】 : 。。。 : 同学，说话注意分寸，这里是切磋的地方，不是讨论谁脑子进不进水的地方，牛逼的话下午过来测测成绩 ☆─────────────────────────────────────☆ Tony168 (在中门吹风的旺旺) 于 (Fri Jun 29 11:19:05 2007) 提到: 蛙泳ms最好学 ☆─────────────────────────────────────☆ yellow05112 (爱谁谁) 于 (Fri Jun 29 12:04:59 2007) 提到: 只会蛙泳的飘 ☆─────────────────────────────────────☆ bj888 (大鲨鱼) 于 (Fri Jun 29 12:13:23 2007) 提到: 理论上你都听了不少了，为什么不刻苦练习没有捷径，多多练习，自如了你就能感觉到哪里不对了在有看谁游得好，效仿。。。。。。对比一下 ☆─────────────────────────────────────☆ keerqin (等待天晴的雨) 于 (Fri Jun 29 12:27:07 2007) 提到: 先学蛙泳吧，入门最好了 ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (greatlubo) 于 (Fri Jun 29 12:40:54 2007) 提到: 你太谦虚了我们还要向你学呢 [em40] 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 明天晚上测试时去吧，其实指导的话greatlubo和小黑可能更擅长些... ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 12:51:18 2007) 提到: 呵呵小伙子，初学者吧自由泳确实是各种泳姿的基础！！！记住噢 [em40] ps：别随便说别人脑子进水~~ 【在 darkprince 的大作中提到: 】 : lz脑子进水了？说自由泳是泳姿的基础。蛙泳才是吧，这种帖子还好意思要求加精，想误导别人啊 ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 12:52:39 2007) 提到: 那怎么教的时候一般都先教蛙泳呢？【在 greatlubo (大鲨鱼_2号) 的大作中提到: 】 : 呵呵 : 小伙子，初学者吧 : 自由泳确实是各种泳姿的基础！！！ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ bj888 (大鲨鱼) 于 (Fri Jun 29 12:56:18 2007) 提到: 哈哈哈说说和蛙泳的关系？？？【在 greatlubo 的大作中提到: 】 : 呵呵 : 小伙子，初学者吧 : 自由泳确实是各种泳姿的基础！！！ : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ Ferrari (louski) 于 (Fri Jun 29 12:57:21 2007) 提到: “持续打腿2000米，获利的是你”有道理啊有道理 ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 13:05:52 2007) 提到: 没听说说明你无知大家说话都和和气气虽然欢迎有不同的意见，这时大家互相交流都别装成大牛的样子 [em40] 【在 WSparkle 的大作中提到: 】 : 61楼说得没什么错，不过话猛了点 : 没听说过自由泳比蛙泳还基础的，也没听说过不能先学仰泳的 : 好运动员不一定是好教练，别动不动就提成绩…… ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 13:11:32 2007) 提到: 门sir 这个问题太难了我记得以前看过一本有用教学的书籍，里面讲过这个事情。只是很遗憾…… 【在 bj888 的大作中提到: 】 : 哈哈哈说说和蛙泳的关系？？？ ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 13:14:39 2007) 提到: 确实是这样，大家学都是从蛙泳开始我也想不明白为什么 [em40] 【在 yyxx 的大作中提到: 】 : 那怎么教的时候一般都先教蛙泳呢？ ☆─────────────────────────────────────☆ yyxx (yx) 于 (Fri Jun 29 13:16:00 2007) 提到: 唉，总有些什么，是我所不知道的【在 greatlubo (大鲨鱼_2号) 的大作中提到: 】 : 确实是这样，大家学都是从蛙泳开始 : 我也想不明白为什么 : [em40] : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ cavalier (蓝冰骑士) 于 (Fri Jun 29 13:25:25 2007) 提到: 哈哈偶就是蛙泳出身呵呵【在 yyxx 的大作中提到: 】 : 蛙泳喽 ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 13:26:04 2007) 提到: 门sir 这个问题还是你来回答吧 ~~~~~~~~~~~~~~~ [em40] ☆─────────────────────────────────────☆ lapiggy (莹火虫) 于 (Fri Jun 29 13:30:08 2007) 提到: lz是游泳强人哪 ☆─────────────────────────────────────☆ HangZ (aaa) 于 (Fri Jun 29 13:45:35 2007) 提到: 游了不少，不知道标准不，没人教。。。。。遇到牛人打听一下 ☆─────────────────────────────────────☆ tiemeng (铁米) 于 (Fri Jun 29 13:59:04 2007) 提到: 自由泳我只能游25米，当初学的时候是50米过关平生就那么一次游过50米。。。胳膊太累了啊，游一会儿就没体力了 ☆─────────────────────────────────────☆ wowtbh (甜薄荷) 于 (Fri Jun 29 14:17:30 2007) 提到: 【在 darkprince 的大作中提到: 】 : lz脑子进水了？说自由泳是泳姿的基础。蛙泳才是吧，这种帖子还好意思要求加精，想误导别人啊可能楼主的意思是自由泳是除蛙泳自由泳外其他两种泳姿的基础 ☆─────────────────────────────────────☆ WSparkle (W.Sparkle) 于 (Fri Jun 29 14:34:22 2007) 提到: 汝真是无知者无畏…… 【在 greatlubo 的大作中提到: 】 : 没听说 : 说明你无知 : 大家说话都和和气气 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ WSparkle (W.Sparkle) 于 (Fri Jun 29 14:36:30 2007) 提到: 蝶泳是以蛙泳为基础的【在 wowtbh 的大作中提到: 】 : 可能楼主的意思是自由泳是除蛙泳自由泳外其他两种泳姿的基础 ☆─────────────────────────────────────☆ StoneX3 (瞌睡虫) 于 (Fri Jun 29 14:44:14 2007) 提到: 蛙泳就换气简单，其他都难，游好最难自由泳就换气稍难说仰泳简单的，多数是漂吧？ ☆─────────────────────────────────────☆ zhizi (一一) 于 (Fri Jun 29 14:54:32 2007) 提到: 只会蛙泳的飘~~ ☆─────────────────────────────────────☆ haizi (海子) 于 (Fri Jun 29 15:10:58 2007) 提到: 俺还是不会游。。。 ☆─────────────────────────────────────☆ jasonkeqing (特立独行的lower) 于 (Fri Jun 29 16:40:23 2007) 提到: 不会游泳啊 ☆─────────────────────────────────────☆ ppooooll (雄伟壮丽的南门) 于 (Fri Jun 29 16:50:39 2007) 提到: 不会的可得学阿，不然mm落水了怎么救呢？ ☆─────────────────────────────────────☆ Amyy (七区总巡查+齐鲁大地当家的) 于 (Fri Jun 29 17:21:38 2007) 提到: 和谐很重要，恩【在 greatlubo (大鲨鱼_2号) 的大作中提到: 】 : 没听说 : 说明你无知 : 大家说话都和和气气 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ greatlubo (大鲨鱼_2号) 于 (Fri Jun 29 17:29:00 2007) 提到: 和谐当然重要常去游泳的人大家的关系都非常好经常互相交流也没见谁敢说什么大话，装** ☆─────────────────────────────────────☆ Amyy (七区总巡查+齐鲁大地当家的) 于 (Fri Jun 29 17:30:23 2007) 提到: 呵呵，可能生人语气冲了一些，消消气现在泳版没有版主，多少有点乱过两天就好了【在 greatlubo (大鲨鱼_2号) 的大作中提到: 】 : 和谐当然重要 : 常去游泳的人大家的关系都非常好 : 经常互相交流 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 17:35:21 2007) 提到: 你的昵称。。。汗【在 greatlubo (大鲨鱼_2号) 的大作中提到: 】 : 和谐当然重要 : 常去游泳的人大家的关系都非常好 : 经常互相交流 : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ duduxiong (杜杜熊) 于 (Fri Jun 29 17:38:48 2007) 提到: 你们都太水了 ☆─────────────────────────────────────☆ violet143 (violet143) 于 (Fri Jun 29 17:47:04 2007) 提到: 去游泳馆会有专人教吗完全不会呢 …… 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 最近游泳发现不少同学练的很认真但方法不当，不少人自由泳都还不怎么会，就想开始练习仰泳或蝶泳。其实自由泳是所有泳姿的基础，练好的话再练习起其他泳姿来就能事半功倍了。练习方法我的建议是一定要注意基础练习，也就是打腿、划手分开练习，还要注意陆上练习，据我观察，很多“号称”会自由泳的同学打腿和划手的基本功根本不过关，配合起来要么左右晃的厉害、要么就很不协调、或者左右手不对称...其实多练才是王道，游泳本来就是细活，不像其他运动上手的那么快，大家练习时要有耐心。 : 其他泳姿同样是这个道理，先把打腿、划水练扎实了，在练配合就会容易很多。 : ps：偶好容易发个技术贴，林总给加精吧～ ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 17:47:23 2007) 提到: zhege ...bi jiao nan 【在 violet143 (violet143) 的大作中提到: 】 : 去游泳馆会有专人教吗 : 完全不会呢 : …… : ................... ☆─────────────────────────────────────☆ fireplayers (青山红枫) 于 (Fri Jun 29 18:08:34 2007) 提到: 去游泳没有专人教，大家现在都很忙去游泳的时间不固定。每次你去的时候，看见谁游得好而且长得有比较安全（例如：小黑）你就可以直接找他教你我想不会有人拒绝的【em40】【在 violet143 的大作中提到: 】 : 去游泳馆会有专人教吗 : 完全不会呢 : …… ☆─────────────────────────────────────☆ rafeyang (MdoubleJ) 于 (Fri Jun 29 19:19:35 2007) 提到: 蝶泳的基础是蛙泳 ☆─────────────────────────────────────☆ yanhui (ScST^05409->(伊斯蘭)) 于 (Fri Jun 29 21:00:06 2007) 提到: 没游过、、、不会游、、、 ☆─────────────────────────────────────☆ lily19850910 (村长) 于 (Fri Jun 29 22:06:43 2007) 提到: LZ的建议不错.但是去游泳馆的人又不是人人都想练成个专业人士,那也是不可能的,我想大多数人也只不过想学会最基本的泳姿罢了,just for fun 而已....所谓自由泳是基础,还是蛙泳是基础都没什么大关系,哪个好学就游哪个咯,非得先练自由泳吗?有的愿意教有的愿意学嘛. ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Fri Jun 29 22:10:41 2007) 提到: 村长讲的对【在 lily19850910 (村长) 的大作中提到: 】 : LZ的建议不错.但是去游泳馆的人又不是人人都想练成个专业人士,那也是不可能的,我想大多数人也只不过想学会最基本的泳姿罢了,just for fun 而已....所谓自由泳是基础,还是蛙泳是基础都没什么大关系,哪个好学就游哪个咯,非得先练自由泳吗?有的愿意教有的愿意学嘛. ☆─────────────────────────────────────☆ ntimpossible (小兵) 于 (Fri Jun 29 22:51:40 2007) 提到: 我不会自由泳,但仰泳相当厉害.......无奈..... ☆─────────────────────────────────────☆ yoyocc (瑶啊瑶) 于 (Sat Jun 30 00:11:07 2007) 提到: 我的水平处于学习蛙泳状态~ ☆─────────────────────────────────────☆ lisanwan (令狐小子) 于 (Sat Jun 30 00:26:26 2007) 提到: 是个技术活啊 ☆─────────────────────────────────────☆ dabei (dabei) 于 (Sat Jun 30 09:22:00 2007) 提到: 精华，和我在悠游上听到的说法一致，记下了 ☆─────────────────────────────────────☆ ysd (小洋人) 于 (Sat Jun 30 22:33:10 2007) 提到: 有人能教我游泳吗？ ☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Sat Jun 30 22:34:45 2007) 提到: 学游泳，找林总～【在 ysd 的大作中提到: 】 : 有人能教我游泳吗？ ☆─────────────────────────────────────☆ linchuanjie (小黑) 于 (Sat Jun 30 22:35:13 2007) 提到: 。。。大脸。。。【在 parrot (大脸) 的大作中提到: 】 : 学游泳，找林总～ ☆─────────────────────────────────────☆ ysd (小洋人) 于 (Sat Jun 30 22:36:37 2007) 提到: 不开玩笑哦真的要学哦：） ☆─────────────────────────────────────☆ parrot (大脸) 于 (Sat Jun 30 22:55:27 2007) 提到: 偶明晚应该会去，找门师傅指导也可以啊，话说深水区很多高手，随便拉一个问问也行【在 ysd 的大作中提到: 】 : 不开玩笑哦真的要学哦：） : ☆─────────────────────────────────────☆ ysd (小洋人) 于 (Sun Jul 1 00:49:52 2007) 提到: 【在 parrot 的大作中提到: 】 : 偶明晚应该会去，找门师傅指导也可以啊，话说深水区很多高手，随便拉一个问问也行女生在泳池随便拽一个男生总会很别扭吧怕吓到人家了啊我可是很难教的胆小啊 ☆─────────────────────────────────────☆ terminal (天使只爱你) 于 (Sun Jul 1 00:53:17 2007) 提到: 呵呵有什么好怕的呀【在 ysd 的大作中提到: 】 : 女生在泳池随便拽一个男生总会很别扭吧怕吓到人家了啊我可是很难教的胆小啊 ☆─────────────────────────────────────☆ vivian0413 (vivian) 于 (Sun Jul 1 01:09:37 2007) 提到: 可是感觉要是在岸上做基本动作，感觉挺丢人的。。。

[合集] 【建议】练游泳的同学要循序渐进练习，注意练习基本功