返回信息流越来越发现自己会无意识驼背，意识到了会直起来但是一会就回去了。。。而且可能是时间太久了总觉得直起背来怪怪的。。。请问大家练什么会让背慢慢直到自然状态呢？
然后。。。不知道为什么肱三头肌完全无力啊，健身房那个器械我一片都弄不动啊。。。
也求指导，窄距屈臂俯卧撑一个都做不了。。。。应该做什么动作从小重量练起来呢？（卧推也因为三头没力气推起来以后最后一点胳膊没力气伸直。。。）
求帮助求指导
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #55600同步于 2013/5/8
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Gymnasium机器人发帖
有些驼背求指导
bixiaopeng
2013/5/8镜像同步4 回复
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