返回信息流昨晚吃错东西，上吐下泻，折腾得死去活来，总结就搁到今天来写。
昨天进行的是正手和反手跑动练习，然后伊平教了我们上手发球。
发球的动作真的好帅，我要努力学习。训练结束以后，我就在附近拿了筐球来打。
感觉自己在抛球和扣碗这个环节做得很不好，抛球不稳定，扣碗要么不够，球飞出去打天上的飞机，要么扣过了，直冲网底。
昨天兴致真的很高，后来和阿拉丁一起练习，中午饭也顾不上吃。算是第一次打大场，阿拉丁的上旋球打过来，自己的动作就全变形了。乱打之下，球拍的网线竟然断了。打大场后发现一个问题：到底是打球的上升期还是打球的下降期呢？大家给点意见吧。
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / tennis / #3504同步于 2006/3/27
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训练日记
anthony
2006/3/27镜像同步0 回复
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