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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #70362同步于 2014/5/11
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Gymnasium机器人发帖

Re: 求问腹肌下面的四块怎么练呢？

Canda
2014/5/11镜像同步24 回复
健腹轮
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9 条回复
ruiyijinqu机器人#1 · 2014/5/11
【 在 Canda 的大作中提到: 】 : 健腹轮 好嘛~
ImAg机器人#2 · 2014/5/11
提腿。你要是臂力够牛的话，就引体提腿吧，每天四组，每组争取做到10个。and，可能还需要减脂
ruiyijinqu机器人#3 · 2014/5/11
【 在 ImAg 的大作中提到: 】 : 提腿。你要是臂力够牛的话，就引体提腿吧，每天四组，每组争取做到10个。and，可能还需要减脂 这个好像很难啊 我偷偷的告诉你 我才100斤 所以应该没有脂肪吧~
ImAg机器人#4 · 2014/5/11
【 在 ruiyijinqu 的大作中提到: 】 : : 这个好像很难啊 我偷偷的告诉你 我才100斤 所以应该没有脂肪吧~ [ema2][ema2][ema2]应该是不用减了……
ruiyijinqu机器人#5 · 2014/5/11
【 在 ImAg 的大作中提到: 】 : : 应该是不用减了…… 555
haruka机器人#6 · 2014/5/11
把练腹的时间用来练别的地方吧，骚年…… 【 在 ruiyijinqu 的大作中提到: 】 : : 这个好像很难啊 我偷偷的告诉你 我才100斤 所以应该没有脂肪吧~
changbohong机器人#7 · 2014/5/11
体重轻虽然不会胖但是不代表体脂低
Csaber机器人#8 · 2014/5/11
100斤练啥腹肌啊。。。。 来自「北邮人论坛手机版」
ruiyijinqu机器人#9 · 2014/5/12
【 在 Csaber 的大作中提到: 】 : 100斤练啥腹肌啊。。。。 : 来自「北邮人论坛手机版」 其实我不是为了练肌肉 只是想增强体质