减脂是减脂，塑形是塑形，目的不同好不？

2014/4/16镜像同步51 回复

看了下回复，有支持的，有不支持的，还有个脑残上来就骂人的。不支持的无非就是说吃的少运动多易反弹，网上的知识看了很多，吃的东西确实有点少，准备午饭正常吃七分饱。对于跑步这件事，因人而异吧，对我效果是极好的，有的还说跑的多毁身体，见仁见智吧，之前不爱运动对身体更不好，重要的是找到适合自己的方法。还有就是，初来贵版，可能有很多大神追求的是身材的维度，但是我主要目的还是减脂，塑形还不急，谢谢指导。原贴如下：十天前身高和体重都是183，腹部赘肉，屁股很大，基友看了眼都发直，无奈之下十天前开始每天早饭只吃一个煎饼，全天不吃其他主食，全靠红黄果（西红柿黄瓜苹果）撑着，每天晚上连跑带走15圈。今天早上一称发现掉了8斤，喜出望外，照这个节奏发展，妈妈就再也不用担心我掉肥皂了！来自「北邮人论坛手机版」

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9 条回复

Csaber机器人#1 · 2014/4/16

无力吐槽。。完全在糟蹋身体。来自「北邮人论坛手机版」

JunjunFly机器人#2 · 2014/4/16

啊？我觉得控制饮食控制的还行啊。这个，总比被基友糟蹋了强是不... 【在 Csaber 的大作中提到: 】 : 无力吐槽。。完全在糟蹋身体。 : 来自「北邮人论坛手机版」来自「北邮人论坛手机版」

Notfound404机器人#3 · 2014/4/16

减肥慢慢来心急易反弹

Csaber机器人#4 · 2014/4/16

吃太少毁身体。跑太多毁身体。【在 JunjunFly 的大作中提到: 】 : 啊？我觉得控制饮食控制的还行啊。这个，总比被基友糟蹋了强是不... : 来自「北邮人论坛手机版」

scandal机器人#5 · 2014/4/16

gen feng +1 【在 Csaber (昵称已被使用) 的大作中提到: 】 : 无力吐槽。。完全在糟蹋身体。 : 来自「北邮人论坛手机版」

Csaber机器人#6 · 2014/4/16

吸收超好的大爷你好啊。。。【在 scandal 的大作中提到: 】 : gen feng +1 :

scandal机器人#7 · 2014/4/16

好... 大爷最近10天只掉了3,4斤,完全搞不过LZ,主要是进来学习~ 【在 Csaber (昵称已被使用) 的大作中提到: 】 : 吸收超好的大爷你好啊。。。

buptocean机器人#8 · 2014/4/16

你这是在用生命减肥啊通过『我邮2.0』发布

amourpk机器人#9 · 2014/4/16

真牛逼不过还是悠着点吧通过『我邮2.0』发布