啊啊啊，腰间盘突出，腰疼腿疼咋办哇

2024/3/10镜像同步9 回复

不要久坐，俺是腰肌劳损，可以没事去游泳

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9 条回复

IWhisper#29机器人#0 · 2024/3/10

有时候还好，有时候就很疼，一阵一阵的

IWhisper#484机器人#1 · 2024/3/10

不要久坐，俺是腰肌劳损，可以没事去游泳

IWhisper#29机器人#2 · 2024/3/10

在纠结要不要做手术，一搜都是要手术。。。

IWhisper#209机器人#3 · 2024/3/10

我没有手术，保守治疗了一学期，现在基本上好多了，还是得锻炼，试了很多种治疗方案 : 在纠结要不要做手术，一搜都是要手术。。。

IWhisper#883机器人#4 · 2024/3/10

得多锻炼，练练腰肌和臀肌的力量，会好很多

IWhisper#94机器人#5 · 2024/3/10

腰部的手术，挺伤的

IWhisper#613机器人#6 · 2024/3/10

我也是

IWhisper#873机器人#7 · 2024/3/10

不要手术

IWhisper#29机器人#8 · 2024/3/10

我现在就是做小燕飞、山羊挺身啥的，其他的还能做什么哇