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发信人: ajkajk (ak@@|庆祝dance版十周年), 信区: Dance 标题: 【心得】新人攻略ajk版发信站: 水木社区 (Wed May 23 01:34:37 2007), 站内这段时间因为周五有课缺席了好久工会的活动没有尽到大队长的责任所幸课程马上就要结束希望这段所学能和新虫子们一起分享闲话少提，话归正传近日看了精华区发现在ajk报道之后舞版共有144人报道可是如今依然活跃的id差不多只有10% 身为半个过来人我十分理解新人们想走进dance的彷徨希望自己的经验能给大家一点点帮助不足之处还请大家多多指点:-) 一、“功夫在舞蹈之外” 大家因为共同的爱好相识于舞版首先就是一种缘分只要你愿意，版上的xdjm们就会很热情的欢迎你^_^ 许多新虫子最开始的疑问就是在真正踏入舞池之前你需要做什么呢？下面一一道来 1.报道给自己起一个响亮、好听或者特别的名字如果能比较详细的描述一下自己的特征就更容易让大家记住你记住一点，报过道之后大家就是自己人了^_^ 2.灌水这是新人迅速在版面“成名”的捷径目的还是一个：让大家知道一个新人出现了之后再参加活动，自我介绍的时候你就能听到“哦，原来你就是xxx啊，相当的水啊。。。” 一个熟悉的id远比陌生人更能得到老虫子的照顾当然更重要的是，随时关注版面以及置底至少能记住几个老虫子的id 到工会的时候知道大喊“老虎在哪里”^_^ 3.精华区舞蹈作为一种表演艺术同时也是一门博大精深的学问这个需要大家有空时自己补一补起码了解一下国标舞有几种，具体各是什么起码知道大家说的交谊舞指的是什么起码知道爵士，hiphop，芭蕾不是国标^_^ 当然精华区的内容还有很多随着大家慢慢深入，会发现更多有用的东西:-) 4.fb（即所谓的腐败）这是新人们真正将老虫子的id真人化同时将自己推到众人面前的必经之路其重要性深不可测个人建议新虫子尽量多参加收获不可估量^_^ 5.总结这是舞伴长久以来的传统不管是流水账，还是只是抒发一下心情甚至只是简单的列一列id 对于大家记住你也是很有帮助当然间或谈谈自己遇到的问题，收获请老虫子给些意见都非常有利于自己的提高这一点自己深有体会！希望大家能坚持！！二、实践实践再实践火车不是推的，牛皮不是吹的跳舞与所有其他的运动一样是不可能看会，听会，想会的一定要做了才知道自己会不会但是并不是说不要看，不要听，不要想只是说不光要看，听，想（有点绕@@）根据个人的经历我觉得有四个方面非常重要按时间顺序1.上课，2.课下练习，2.舞会（注意是两个2，可以认为同时）3.比赛这里想说明一下，这个是个人观点其实大家以后可以了解到许多老虫子是从舞会中泡出来的 1.上课重要性不言而喻，以交谊舞为例要完全不会慢三，平四的新虫子走下舞池带来的除了恐惧估计不会有太多正面的东西课上要重视的有三点： 1）基本步建议至少对于慢三，平四，伦巴，探戈的基本步能够熟练的走下来一开始不需要在花样上花太多的精力而应该重视2）音乐和3）引带（跟随） 2）音乐是舞蹈的灵魂 “如果没有音乐，那就是在做广播体操”——某大牛语录尤其在一开始，一般新人gg在乐感方面稍差（自己在这个方面极其发指，至今仍对拍子的感觉不是很好@@）课上一般老师都会简单的说明一下各个舞种音乐的特点剩下的工作就是大家多听，推荐loiris和sonnie的ftp 上面的音乐很全，大家没事就带着耳机狂听就好一段日子之后，会有一个不小的进步^_^ 3）舞蹈（这里不包括街舞，爵士等单人舞）具体来说是双人舞，时刻需要两个人沟通，互相支持而在舞蹈中，我们是不能用语言来沟通的只能用身体语言：手掌，上臂，上身，重心。。。当然有时候也可以用眼神，表情^_^ 因此，要想跳好舞男生的引带和女生的跟随是非常重要的技术而且引带和跟随属于那种很细微的技术每个人的感觉不一样，技巧也千差万别需要在不断的实践中自己慢慢体会记得有位大牛给我说过这是一个“悟”的过程 2.课下练习课上老师主要在讲，所以不会有太多的时间给大家练习最好大家课下能够花一定的时间消化一下跳舞的时候人体的用力方式和平时还是有许多不一样要多多练习才能养成肌肉记忆之后才能以最自然最舒服的方式像走路一样的跳舞 ——我们从来不会考虑走路的时候出左脚还是右脚，跳舞也应该这样这里涉及到一个舞伴的问题个人建议对于初学者没有必要明确舞伴当然有个一起上课的同学一起练习那更好但是没有也不必强求 2.舞会我们上课学习就是为了用的多多利用舞会来实践与不同的人跳舞才能真正检验自己的水平同时也是在不断的提高大牛momo同学就是在不断的舞会中脱颖而出的^_^ 作为新人，舞会的另一大作用就是培养信心和勇气一开始脸皮一定要厚！如果对大牛有恐惧心理不妨先找水平差不多的虫子这里有个壁画的问题大家刚开始学的时候会发现有很多曲子不会跳于是只好无奈的呆在一遍我想了想有下面几个解决方案： 1）多多欣赏大牛的舞姿，对新的舞种有个基本的直观感觉，有利于以后自己的学习 2）不要单独坐在偏僻的地方，可以利用这个时间和版上的虫子多多沟通，聊天当然也可以在这个时候请教自己的问题，如果能找到大牛帮你扫盲就更好了，希望大家充分利用正在休息的大牛^_^ 3）思考自己前面几曲的不足和收获，下次如何改进，或者认真思考课上学习的套路，在衔接的地方是不是可以有新的内容等等 4）化归思想。以工会为例，说到底只有两种舞，三步和四步。对于慢三和中三就跳慢三，对于慢四，平四，蹦四，甚至探戈都可以用来练习平四。快三可以用来跳慢四。虽然这样做不是很好，不过根据自己的经验（自己曾经就用慢四，探戈跳过平四@@），这样对于大家刚开始培养音乐的感觉还是很有帮助的，但是注意一点，这个最好是两个新虫子，让大牛这样做是不可能的。。。 3.比赛先说说自己的经历话说去年11月底ajk同学进版刚满一个月整个版面都在讨论精彩人生（北京高校最出名的舞蹈比赛）终于经不住诱惑和忽悠同时刚好遇到了一位更积极更热情的新虫子sweetinsect^_^ 于是慢三只知道左右左，右左右平四完全不会的ajk在赛前两周终于决定报名 slea mm无私的决定带我这个超新的虫子参赛 tt更是第二天立即给我做了一个入门培训之后版上无数的老虫子向ajk伸出了热情的双手后面的两周ajk在感恩和刻苦练习度过现在想来那是自己2006最幸福的一段日子^_^ 虽然最后的比赛结果不是很理想但是自己十分享受这个过程自己真的收获了很多：结识了一批很好的朋友自己的舞技有了不小的进步更重要的是比赛让自己对舞蹈产生了极大的热情^_^ 希望新虫子如果有时间，有精力不妨一试享受舞蹈本身远比那一张薄薄的证书有意义的多！先想到这么多吧，有机会再补居然发现自己水了这么多@@ 希望对得起看这篇水文的虫子热爱舞蹈热爱舞版热爱生活谨以此文献给十岁生日的舞版~！~！