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PROCHENTAO 的比赛总结以往的比赛我一直没有写总结，因为很多时候我总会把所有的球记忆在自己的脑袋里，其实分析完每一场比赛和每一个球后，把自己的感受变成训练的方法一直是我自己的训练办法，不过在这次比赛中我看到了更多东西，这比自己训练的提高更加有益，那就是希望一个团队的共同提高！希望这不仅仅一个总结，希望我们通过总结得到共同提高！ 1，记忆模糊的比赛那是在16/1的男双比赛，对手是大三的师弟，用什么方式去写这场球好呢，直接一点说这是一场实力悬殊的比赛，用他们自己说的话就是无论他们怎么使力打球也打不到我们的后场，怎么杀也杀不到我们的空挡。没错，这是再正常不过的，不过我看这场比赛不是从这个方面看的，首先要看到陈张原和陈东丰的进步，这是很关键的，因为我们不可能一步登天，但我们不可以忽略每一个进步。首先从技术方面谈，相比一年前的比赛，他们的球从击球动作到速度上都有质的飞跃，基本上不会出现单纯的啦高球就能把他们啦死，而他们输的地方表现在技术还不够稳定，加上心理上不够塌实，因为有很多球我故意给他们很舒服的位置让他们杀，就是自己杀失误了，还有的就是他们的移动速度明显比以前快了，这在双打比赛中比较难体现，但是单从击球点的高度来看就可以证明这些，无论在后场或者是网前球的处理上都可以拿到一个比较高的击球点是技术进步和速度提高的重要表现，他们都做得非常好。更加值得一体的是陈张源和同刚师兄的混双比赛，他自己形容的非常好，就是对手的杀球使他后怕，不过经过这次的比赛，我相信他也更加认识到自己，你不是已经用顽强的意志把无数个杀球挑起来了吗。顺便谈谈接杀球，第一点是最重要的一点，就是怕，如果我怕对方的杀球，我会回避，也就是尽量减少对方杀球的可能性，不过单纯这样是行不通的，那就要不怕，既然不怕了，所以接杀的时候就不能退后而是应该向前，首先是重心向前，然后是拍面向前，再是发力向前，因为你的击球点越前，就越能借对方的力，而且点也比较高，角度也比较少，你能打的点自然也更多了！大家在看比赛的时候可以注意，一般双打比赛包括在单打中，只要我方不是十分被动的情况下接杀球步法都是稍微向前出去的，球拍当然也是在身体前面了！ 2，和猫猫的混双比赛我们首先遇到的压力是来自小熊的冲击，和他们的那场球其实比的更多是前面的女生。因为在比赛前一段时间我们猫猫练网前球比较多，而且我也把我的战术布置提前跟猫猫实践过，所以我们显得较主动一些。至于我和小熊呢，我就不说我自己了，说说小熊。一年多不打球还能打出这样的水平实在让我感到不少压力和意外。小熊的球其实是很有特点的，首先是他处理球比较塌实，一般情况下是完全按照自己的水平去打，这样的好处是主动球和过度球不容易自己失误，（不像我，有时候对球的质量要球太高而造成不必要的失误。）不过当对着经验比自己丰富的对手时就会出现球路都被对手看穿，然后很容易跟着对方的节奏去走。第二的是小熊的力量不错，无论当他是我的对手还是我的搭档时，我都很认同这一点。在这场比赛中，小熊力量的优点没有体现出来，原因有以下，1、个人顾及的场区比较大，包括网前和两个腰位（这也是小熊最薄弱的环节）；2、对方的接杀能力较强，点变化较多；3、步法是左右力量的关键因数。小熊处理两边腰的球路是比较简单的，一般是挑直线或者是起高球，这也是比较简单和直接的防守办法，不过缺点也显得较明显，当处理球质量不高时造成被动局面。小熊的杀球力量其实不错，不过没有找到更好的击球点，也就是不够前和不够高，落点自然也比较单一，我在接杀球的时候基本上可以在防守区等着球过来而不用在球来的时候用过多的时间作出判断。小熊杀球的步伐还需要改进，因为他杀斜线的时候转身不够，只是用手上的力去变线，而正确的杀斜线是应该用身体带动的！不过这场球大家都发挥得不错，我也知道小熊也不是抱着全力去拼的心态来对付的！关于另外一场混双对着另外一边的种子，这场球是我比赛以来印象最深刻的，首先因为这是这次比赛以来我唯一输的一场比赛，另外就是我觉得这场球很好看，而且很值得自己看^_^ 在比赛之前，我和猫猫已经进行过战术分析，不过这只是很简单的分析，一方面分析自己，一方面分析对方，从理论上来说是十分可行的，就看比赛时怎么贯彻我们的战术布置了。这里顺便说一下混双的基本战术，有必要用一些图片来说明。在比赛前一个星期，我就和猫猫还有加非和野味作过分析，首先是基本站位，我要求女生在防守的时候站在对角网前，进攻时站在直线网前，如何去理解呢，下面用图片来分析！上面是当高球起来后对方最直接的回球线路图，在混合双打中，以男生能力前为例，男生的防守区域要比女生大，所以我们的基本站位应该如下图：女生的防守区域只有两个点，就是中间和对角线，男生的防守区域就显得更大了，但大家可以发现，其实这几个区域到男生站位的距离都是差不多的，最远的就是左边后场了，不过能打到这个地方的球一般是高远球，如果是平高我们男生就应该杀了，而且来到这里球的速度应该不快，所以也不用担心反手！看到这里，也许大家已经觉得防守不是一件可怕的事情了吧~~~可惜的是，在这场半决赛中，我们没有惯窃这个核心，这主要和前面的女生有关的，因为她的站位会直接影响到后面的男生，不过我不会怪猫猫的，因为在这场半决赛中对方的实力比较平衡，这也是一个很难应对的问题！尤其是对方女生的实力在猫猫之上，所以我明白猫猫的压力是可想而知的！在场比赛中有很多关于战术的东西我没有和猫猫说的，因为我怕让他记这么多东西上场更加是一种压力，所以在落后的时候我只会鼓励她去做她应该做的事，而我希望更大的比赛压力包括心理压力和技术压力由自己去承担。先来到比赛的第一局，第一局开始，猫猫一个网前挑球不到位被对方杀死，这是一个很低级的错误，不过我也明白到猫猫在网前对着唐的时候是没有办法的，我会让她去做他想做的事，比如挑或者放，有事我来防！不过我也不是万能的啦，所以也没有办法。然后是换发球，对方很果断在采取压后场的办法，发球到猫猫后场，这基本上是最简单的进攻办法，因为猫猫的后场是没有步法的，起跳一步就想打，而且还喜欢放网前，这使得我们十分被动。原因2个，1、她在后场放网后，如果质量不够就直接被唐上网攻，以她的网前手法足以给我不少麻烦；2、猫猫退后的步法不到，放网后自己就上不去了，这个时候她自己那边的网前是一个极大的漏洞，因为我不可能上去帮她的，如果我一上网，对方一变斜线候场，那不是又变成要猫猫去挡这一板，所以我叫她起高球，杀球我来防！开始的时候我的进攻办法很简单也和直接，就是攻郭伟那边，虽然郭伟也不是好欺负的，但他的手上变化少而且失误多是我拿分的关键。不过我自身的问题却在这场球中成为失败的关键，那就是很多时候进攻还是显得保守，我的习惯是不轻易杀球，希望通过拉吊等球路来组织进攻然后再通过杀球来得分，不过过高的失误使得这变成了纸上谈兵。要说真正打出状态是在第二局开始，因为我知道再不强攻就可能保不住比赛，我开始强攻了，不过这不是容易的事情，因为这么大的双打场区我一个人攻，对方两个人守。在这个时候我也开始发现对方的战术也起了变化，第一局的时候他们是平衡防守的，从我开始强攻后就起了明显的变化，首先唐比较多的打我斜线以牵制我的进攻，然后就是上网封半边场区，留下一个直线给郭伟防守，这样可以有效控制我的进攻及控制网前！如图：通过这样的战术变化，对方网前的进攻及直线的防守都比原来更加有效，所以我也不能够单从进攻郭伟来完成进攻，我需要把唐拉动到另外一个位置，把她压住，减少网前的压力，然后打突击，主要在他们分边时打中路，如果唐上网抢，我就可以打空出来那边。总的来说，这场球输的原因是因为失误率较高，然后就是猫猫未能按我布置的战术去做，因为站位不好将直接造成被动的局面，而且也造成猫猫自己在网前失误。 3，决赛中的男双男双是一个比较难练的项目，其除了基本技术和战术外还有一个重要的环节，就是意识，意识不是打多练多就能够出来的，而是靠更加多的总结经验，要常常想的，不过其实我也没有经过这些环节，因为和别人打双打的时候，被你的搭档大骂一顿后就自然会把你的意识强迫出来，我就是这样走过了从单打到双打的转变的。意识第一章，先说说防守，防守意识，就是危机意识，你要意识到什么时候有危机，这个很容易，比如说被对方杀球打在脸上，为什么呢，下面不作解释，只说说意识。当我方防守的时候，直线是一个最大的威胁，因为球来得狠速度快，更加重要的一点是它没有经过你的前方而直接打在你的旁边，举个例：如上图一样，其实直线离你是最远的，而且它的距离最短，反而斜线是经过自己身边，但可能和多人没有发现吧。那么可想而知最大的危机来自直线的进攻，那么在双打的时候两个人防守一边场区，其中一个人防守直线就简单直接的成为解决危机的最有效最直接的办法了！如下图：注意这里两个人的分工不是平行的，大家的重点大概可以理解成以球为顶点的等腰三角形，有了这个基本意识才可能在双打中做好防守的工作！然后就是比较难的进攻意识了。首先要明确进攻为什么要一个人前一个后，就是为了把两次进攻之间的时间尽量缩短，不管要放网还是杀球都是一样，所以网前的人就是进攻的延伸。要一直保持进攻的状态，那么网前的人就必须在第一个进攻后作出反应，并做第二个进攻，这个时候可以做的有很多，但千万不要退后，也不要慢条斯理地上网把球挑起来，因为这样就会把进攻机会留给了对方，你的搭档也会因此而感到疲惫！回到比赛的现场，第一局我们在艰难当中胜出，这一局没有什么可以说的，开始输的原因和简单，1、小熊的发球问题比较严重；2、小熊的接杀不够硬朗，有先朵后接的未题，导致接杀球出手慢而且不到位。小熊也意识到了这些，他就把球发到候场，然后我防直线，防守做好后，对方的进攻威胁就减少了，就开谁的失误更小。吴毅的进攻很有特点，跳得高，点也高出手也快，不过失误也多，我觉得是压力造成的，因为后来我们变得不太好攻，进攻点都被封住了，也导致他对自己要求过高。然后是接发球环节，这里我采取双打中比较常用的办法，就是接发推两边腰位，因为对方网前的速度不够快，后面的跟上也慢些，所以我偷了很多个，这是他们以后要主要的一点，要不前面的人封快一点，要不就让后面的人来挑，千万不要回头看！值得一提的是在比赛前我没有想到吴毅的意识有那么好，我有几个球上网搓都被他看到，就是出手时还是慢了点没有封到，这也导致我后来上去都没有搓，而是坚持打他们的腰，因为在这个位置他们有明显的配合问题。第二局小熊发挥得很好，后场的进攻可说是得心应手，使我可以放心地在网前封网而不用担心对方变线，而且在加强了防守的意识后，我们明显不怕对方的进攻了，两个人的防守显得比第一局轻松！总结就写到这里，更多的比赛细致我大概已经忘记了，不过还是很欣赏男单的决赛，因为这是一场两种风格的较量，典型的进攻型和防守型，不过说实在的，大家水平相当的时候，进攻的打法是更加可取的，因为除非技术很到位，否则防守是永远处于被动的，不过他们的年龄相差太多，所以也不能够用这样的办法来评论，不过可以说野味那场球发挥的的确很好，不足的地方应该就是反手太弱了，跟自己的水平有些不相符，虽然说以前没有练过，但加强一点用来顶一两个还是可取的吧？？？？？