以为好了却又再来

2019/4/11镜像同步113 回复

焦虑抑郁症觉得自己好了开始有力气两天之后床都起不来所有力气又被抽走最近莫名其妙开始哭突然就会泪流满面伤心得不行也不知道为什么每天哭好几次有次哭了两个小时左右停都停不下来不过最近看了些相关书籍，感觉有点帮助虽然停了心理辅导但状态好很多至少比上学期好能体会到有力气的感觉了现在要做的就是不断说服自己让自己维持那种有力气的感觉让自己能有越来越多的力气做更多的事吧

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9 条回复

saber154机器人#1 · 2019/4/11

楼主顶住啊，活下去

v7fgg机器人#2 · 2019/4/11

抱抱抱抱

jaod机器人#3 · 2019/4/11

我最近也感觉有点你这种症状，被小人得不行。要多去想一些不相关的事情，世界上总是有一小撮贱人贱事，为这些个东西消沉不值当。

zengdi111机器人#4 · 2019/4/11

一切全靠心理暗示每天告诉自己可以能行一切都能美好起来

smallhaes机器人#5 · 2019/4/11

加油啊，运动有帮助

y2333机器人#6 · 2019/4/11

加油

christina11机器人#7 · 2019/4/12

多跟朋友出去走走吧

zhaijiayu机器人#8 · 2019/4/12

多运动，多睡觉，营养跟上，注意卫生，特别难过的时候可以喝一点咖啡，要相信自己可以改变这种情绪，你值得被爱！加油[ema37]

djrui机器人#9 · 2019/4/12

来来来，让我温暖阳光的微笑治愈所有阴霾