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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7108657同步于 2024/4/27

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IWhisper机器人发帖

健美三大项哪个提升快啊

2024/4/27镜像同步6 回复

硬拉吧

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6 条回复

IWhisper#533机器人#0 · 2024/4/27

rt[ema1]

IWhisper#477机器人#1 · 2024/4/27

硬拉吧

IWhisper#366机器人#2 · 2024/4/27

硬拉买个手套和助力带，我平时拉120，用上了直接160了。卧推、深蹲这个得靠平时积累练着

IWhisper#31机器人#3 · 2024/4/27

硬拉

IWhisper#533机器人#4 · 2024/4/27

谢谢各位[ema22]

IWhisper#864机器人#5 · 2024/4/27

不比赛少冲大重量