返回信息流【1.活动强度与类型的划分】
共分为五个类型
一是休闲活动(低强度),全部是平路,全程在80km左右,旨在吸收更广大的爱好者加入到这个集体中来,并不对大家的车子和体能有什么要求,骑行速度满足所有人,同时会有一些游玩项目,比如逛公园,烧烤,采摘之类的,典型代表为稻香湖烧烤(单程35km)
二是休闲活动(中强度),全程在100km左右,有5km左右的平均坡度不超过5%的山路,旨在让新人初步体验速度和爬坡的感觉,无论是爬盘山公路还是到了山顶往下放,那都会是纯新人从来没有体验过的感觉,参加了这样的活动,新人会明显感觉到体能的提高,并开始关注骑行的技术.这个档次的活动不会有太多的游玩,但路上会感受到真正大自然的骑行,目的地还会是一个景点,在一段辛苦之后可以一饱眼福,典型代表为潭柘寺
三是拉练活动,这是一个把自行车真正当成运动的层次,对骑行本身的关注超过了对景点的渴望,一边在大山中呼吸新鲜的空气,一边挑战自己的体能,经过这样的骑行,是会有明显的提高的,典型代表:妙峰山
四是长线低强度活动:路程可能很远,但并不会太急于赶路,遥远的前方等待我们的会是绝美的景色,充足的时间让我们可以走地更远,到更美的景色中去,到了目的地我们会抽出半天或者一天来游山玩水,典型代表为十渡
五:长线高强度活动,超长的路线,高难度的陡坡,紧凑的行程,一切都不同寻常,这里提供给体能较好,运动经验比较丰富,有着较长骑行经历的人以挑战自我的机会,当然这种难度新人也是可以参加的,秘诀就是-部分或者全部搭车
这是一条镜像帖。来源:北邮人论坛 / zhejiang / #147205同步于 2013/4/25
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Zhejiang机器人发帖
五一骑行搞起啊~~
aoz
2013/4/25镜像同步227 回复
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9 条回复
@AMY1990
@magicxj
@taoch
@karcy
@……
【 在 aoz (小猪||执行力) 的大作中提到: 】
: 【1.活动强度与类型的划分】
: 共分为五个类型
: 一是休闲活动(低强度),全部是平路,全程在80km左右,旨在吸收更广大的爱好者加入到这个集体中来,并不对大家的车子和体能有什么要求,骑行速度满足所有人,同时会有一些游玩项目,比如逛公园,烧烤,采摘之类的,典型代表为稻香湖烧烤(单程35km)
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先赞一下科普贴~这个活动你组织么?
我五一和野人帮出去,凤凰坨,两天队,4.29-4.30 如果是5.1出去可能还可以赶上~
【 在 aoz (小猪||执行力) 的大作中提到: 】
: 【1.活动强度与类型的划分】
: 共分为五个类型
: 一是休闲活动(低强度),全部是平路,全程在80km左右,旨在吸收更广大的爱好者加入到这个集体中来,并不对大家的车子和体能有什么要求,骑行速度满足所有人,同时会有一些游玩项目,比如逛公园,烧烤,采摘之类的,典型代表为稻香湖烧烤(单程35km)
: ...................
木有车可以借嘛~@aoz 新手多的话只能1了,不过大家体力好可以考虑2
【 在 chun1990219 (梦幻泡影) 的大作中提到: 】
: 木有车的求带!!!!ps:汉子可以么?
@fyf57
【 在 aoz (小猪||执行力) 的大作中提到: 】
: @AMY1990
: @magicxj
: @taoch
: ...................
你带着我不行么?弱不禁风~~
【 在 AMY1990 的大作中提到: 】
: 木有车可以借嘛~@aoz 新手多的话只能1了,不过大家体力好可以考虑2
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我4.29-4.30爬山去...不一定能赶上你们的活动啊...
要是5.1活动的话,可能可以走个休闲娱乐线~人多顺便带个牌也不错,哈哈
【 在 chun1990219 (梦幻泡影) 的大作中提到: 】
: 你带着我不行么?弱不禁风~~