返回信息流端午节休假第一天，睡了个大懒觉，一扫一周的疲惫。中午随便吃了点，匆匆赶到海宫上课。
今天是华尔兹第一节课，李老师没来。谭老师教的很认真仔，主要强调的是摆荡、气息与音乐、两个人之间的默契。
两小节一个强音，下一小节表现；强音要“跳出来”，怎么“跳出来”我的感觉是像元素练习或者飞翔，身体一下到位，然后延伸。男女生一个领导一个跟随，要用身体感觉对方。
摆荡的前提是跨、肩、头、眼神一个平面；主力脚一侧肩下压，然后把自己主力脚一侧抱出去，然后延伸；然后交换往复……
后面的套路教的很快，后面有个步子不会跳，下次课要问下李老师！
ps：越来越觉得跳舞，女生太不容易了，比男生难度大多了！
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / dancing / #48728同步于 2010/6/15
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Dancing机器人发帖
【总结】20100614海宫专修总结
momo
2010/6/15镜像同步1 回复
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