返回信息流失眠的原因很多啦，有身体上的器质性的原因，也有心理上的害怕失眠。建议先去医院排查身体因素
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / iwhisper / #7403441同步于 2024/7/18
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IWhisper机器人发帖
常失眠到半夜三四点的邮邮 有什么治疗办法吗
IWhisper#398
2024/7/18镜像同步5 回复
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5 条回复
如果是学生，首先考虑最近是不是压力有点大？例如来自于导师的压力，我有段时间就是这样，压力大到晚上睡不着，如果排除外部压力的因素，看看是不是最近太闲了精力释放不出去，如果确实是这样，要么找个实习上班，或者建议晚上出去跑十圈，回来睡觉很香。当然，一切的前提你得先排除他是不是抑郁症之类的，不行可以去医院查一查。