返回信息流游泳这项运动在单位时间内消耗热量 是排在很前面的
是慢跑的3倍 当然可以减肥 睡觉还能减肥呢
关键得看你怎么游了 游完了做什么
而且在水里 克服了 重力
这个一般都被说成是女性比较恐惧的东西...
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / swim / #33307同步于 2008/8/14
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Swim机器人发帖
Re: 游泳能减肥吗
lucreamcake
2008/8/14镜像同步0 回复
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