返回信息流了解一下正念认知疗法。<br>【 在 IWhisper#66 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: rt，做一件事不停怀疑自己的能力能不能做成，越做越绝望， </font>
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IWhisper机器人发帖
怎么克服畏难情绪？
IWhisper#66
2024/10/26镜像同步5 回复
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5 条回复
了解一下正念认知疗法。<br>【 在 IWhisper#66 的大作中提到: 】<br><font class="f006">: rt，做一件事不停怀疑自己的能力能不能做成，越做越绝望， </font>