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轻微的强迫症而已。。。确切地说，是边际衍射效应我是这样的，如果别人不问：门锁好没有？我是不会怀疑自己没锁门的，但如果别人问了，我就非要回去看看不可，哪怕自己很确定锁了门，但还是要回去确认一下才安心关于边际衍射效应，目前没有确切的定义，只是认为，是强迫症的前兆，我认为很有道理典型事例如下：某次战争中，一位美国士兵总怀疑自己的某根鞋带没有系好，但因为在作战，没有时间弯下腰确认。在作战过程中，他总是不断怀疑自己：我的鞋带没有系好，会绊住我的脚的。注意力总无法从鞋带问题上转移。在这种强烈的消极心理暗示下，他的左腿果然被炸弹击中，残废了。。。其实，后来发现，他的鞋带系得很好。。。。我觉得，这种不是很有理由的自我怀疑就是强迫症的前兆。。。不过真正意义上的强迫症比这个严重得多，它是确认后还是无法消除自我怀疑。如果确认后能消除自我怀疑，那就不算强迫症，顶多给自己的生活带来些小困扰而已。关于边际衍射效应，我也想说说自己的看法。我认为，对自己要做的事情注意力高度集中是不会产生这种效应的。这种效应的产生很多情况下是一种心理逃避机制，是自己潜意识给自己找的借口。比如，你要参加一个非常重要的考试，非常重要。你对此非常重视。由于紧张，你的意识不喜欢这种感觉，潜意识里想去逃避，但又找不到一个充足的理由。于是你的注意力开始分散，过度集中于某些小事和微不足道的细节。一会想钢笔是不是有水（其实你1小时前才打好水），一会想表会不会停。。。。你的心理承受能力不足以强大到承受这巨大的压力与紧张的情绪，但你的要求（可能是道德的，可能是根深蒂固的习惯）强迫你思考与这场考试有关的东西，你无法思考试题之类的，就只好把注意力集中在这些小事上，于是出现了以上的情况而且，我觉得，这个与自信有很大关系。这种情况严重的人，通常是缺乏自信的，或者是，要做的事情是你并不愿意去做的，所以会逃避。比如说，楼主你是打算跟女朋友约会的，那你不太可能出现这种情况。你大部分的注意力集中到了约会这个美好的事件上，不会去想门有没有锁。。。但如果楼主你是去上一节很枯燥乏味的课时，你很可能会出现这种情况。这是你内心的声音：我不想去上课，但我非去不可，不然我会挂科。。。这其实是本我与超我相冲突，不得不采取的自我行动而已，你所怀疑的事情不过是为了大声说出内心真实的想法：要不是怕挂科，我才不去上这该死的课呢！在课上，你的注意力集中在门有没有关这个问题上，根本没去听讲，这会使你觉得没那么痛苦，所以我也认为，这同时反映了一种人天生的自我保护机能。谁都愿意让自己舒服而已~ 写得有点乱，这是很多年前想出的结论，今天做个整合，嗯~

Re: 【求助】怎么回事