返回信息流心理讲堂“阳光邮子”系列第15讲通知
为了向全校广大师生普及心理健康知识，播撒心理健康的理念，切实提升每位师生的心理素质，解决现实生活中遇到的学习压力、情感困惑、情绪烦恼及自我认识等实际问题，我校党委学生工作部心理健康教育中心特别推出“阳光邮子”讲堂系列活动。敬请关注！
每个人都面临来自各方面的压力，学业的压力，生活的压力……。压力已经成为现代生活的一部分，忙碌的人们常常像停不下的陀螺一样旋转。
你是否感觉无形的压力就像影子一样随时都在跟着自己，找不到快乐的感觉？
通过本课程将帮助你认识压力，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，调整心态，学会压力管理的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。
3月13日周三晚上6:30-8:30在教三519举行第15讲，由心理咨询师娄莉华老师带来《快乐心感觉——压力管理》的讲座。
欢迎感兴趣的同学准时出席,可盖章！
党委学生工作部心理健康教育中心
2013年3月12日
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“阳光邮子”系列第15讲通知：《快乐心感觉——压力管理》
ytyyg
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