返回信息流有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
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PsyHealthOnline机器人发帖
很难集中注意力
limingh
2011/5/11镜像同步12 回复
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9 条回复
不知道有没有什么事情发生？睡眠怎样？
【 在 limingh 的大作中提到: 】
: 有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
【 在 limingh 的大作中提到: 】
: 有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
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长久这样，要看心理医生
【 在 duyuchun 的大作中提到: 】
: 不知道有没有什么事情发生？睡眠怎样？
: 【 在 limingh 的大作中提到: 】
: : 有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
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没有什么很大的事情发生，睡眠也挺好，但不知不觉就感觉自己注意力越来越难集中了！
【 在 blueworld 的大作中提到: 】
: : 有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
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: 长久这样，要看心理医生
: ...................
是不是有什么类似于催眠的方法训练几次就能够有效了啊？
【 在 limingh 的大作中提到: 】
: : : 有半年了，很难集中自己的注意力，做什么事都做不好，有没有什么好的办法？
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: : 长久这样，要看心理医生
: ...................
有很多情况都会造成注意力不能集中的，比如焦虑症，强迫症之类的。
【 在 Jessy518 的大作中提到: 】
: 同难集中精力啊，稍微久一点就走神，睡觉经常做梦，而且睡好久才能醒，睡不够的话整个人就魂不附体了
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这种注意力不集中好像也挺多人的啊。
你要大概能判断怎么引起的？是玩游戏上网多了，经常感到无聊还是对课程不感兴趣，什么都看不进去？或者是就是懒得学习呢？
针对不同原因会找到解决方法滴。
最简单的就去跑步吧！训练一下自己的意志力！