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丘杨：很厉害，没太多说的。有一点注意的就是，丘杨，你是靠实力，靠一拍一拍把对方打死的。至少在吴毅等大牛不出场的情况下是这样。所以，一般的情况下，你不要加速，只需要和对方拉开，两边的平高压制，加上网前推两个底线，然后制造机会一拍即可打死。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 黄嘉乐：想说的很多，像陈寅生说一样，和大二时候的我很像。对羽毛球有着足够的激情，很好。黄嘉乐，要磨练的地方还很多，加油！首先是高球。你应该加强手腕的力量。注意，在正常的比赛中，或者打球中，其实高远球用得非常少。你要扭转观念。高远球是在被动的时候用来过渡的，绝不会在主动，或者有事无事的情况下给对方一个高远球。平高球，是用得比较多的。这个时候，手腕就显得尤其重要。因为平高球基本上是把高远球的动作简化之后打出的，所以，你不需要花过多的时间去侧身，引拍，然后击球，泄力；这样是没有压制性的，对方完全有时间判断。当对方在中场，或者有明显的放低重心，或者是有向前的意向时，你一个侧身，加快速小跳转身的手腕平高，很具有攻击性而为你争取主动。特别注意的是，在自己的头顶区击向对方头顶区的平高，和自己的正手位击向对方反手位的平高。当然，一切的基础都必须建立在自己有足够的高远球的基础上。加油。我平时看你的高远球，总感觉你花了很大的力气，动作做得很大，但是打出的球，第一，不够高远；第二，速度不够快；第三，你不能很好的控点。以后一定要多练。还有一个，你打球的时候，有一些动作，可能你自己意识不到，可是在旁人看来，确是一些坏习惯。尤其表现为中场接杀，截杀，网前。在网前，一定注意对于不同的球，控制拍面。一般的情况下，都是要去抢最高的击球点，但是不一定每次都能抢到。当抢到较高的点时，拍面可以和水平线有较大角度向下压制，主要拍面尽量不要太正，速度也要快，不然容易下网。当抢到的点不太高，略高于网或者是与网齐平时，拍面一定要平，和水平面平行。这个时候，尽量搓网，力求贴网，或者可以跟丘杨学一下推球，推球是看到对方有明显回放意图时的好办法。还有一种就是，击球点明显已低，这个时候，尽量把球挑回去，当然越高越压线越好。搓，推，调，是网前的三大最基础技术，一定要多练习。记住，击球时，拍面是怎样，就是怎样，击完球立马准备下一拍，没有任何花哨动作，就算不是下意识的，也要慢慢改。继续，你打双的时候，有两点要记住，第一，很简单的理论，进攻的时候保持前后站位，但是一旦被动，对方抢到进攻机会，立马逆时针转换为平时站位，各自防守自己的半场。这一点意识你要加强；第二，和对方打成你一拍，我一拍的平抽时，切忌，不要就站在那里啥也不想的抽过去抽过来；照我们的水平，很难在平抽上面有多大建树，这个时候，你要有两个思想：变线或者轻放网前，形成让对方挑球，我方轮换为前后进攻姿态；把球顶到对方的后场，过前面人的头顶，让对方进攻，我们轮换成平行站位防守。继续，双打，挑起来，进攻，再挑，是很平常的事。你要抱着“反正对方也很难攻死我们”的想法，对方杀，如果没机会，你就给对方挑起来，让他继续杀，当对方一个进攻质量不高的时候，立马抢网下压或者档网，然后跟进，形成我方进攻的姿态。继续，有一些明显的球，需要跟进；比如明显地推到对方的反手后场，对方明显被动的情况，一定要毫不犹豫冲上前去封住直线，其他交给同伴，相信同伴。继续，步伐很重要，重心也很重要，当你在打下身球的时候，你要有感觉是我自己迈出了右腿稳稳地站住了，然后击球。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 张进：你也应该从很多基本功练球，比如，一个高远球，你一定要移动到位，然后侧身，引拍，转身击球，然后泄力，然后回位。这一个动作对你来说非常重要。现在我看你打球，如果说你攻对方，一拍攻不死，对方挑你的另一边后场，你基本就死了。所以，一定要有思想，移动到位---击球---回位准备。网前的小动作，你也要加强，什么点，什么样的拍面，一定要把握住。其他的可以参照写给黄嘉乐的，呵呵。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 陈俊延：多练基本功；一定要好好练习发小球，在双打里面发高球是很忌讳的。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 杨柳：你有很好的身体条件，也有一些的基础，但是你一定要加强自己竞技体育的精神，还有就是一定要抱着进步的思想，当然，如果是你想在羽毛球上求进步的话，如果是for fun，那这样就足够了，哈哈。平时有空的时候多和丘杨他们打打球，如果有时间的话。自己也可以主动定场地，然后叫上你男朋友，叫上丘杨等，一起打打球呗。你的步伐很有必要加强。很明显，我如果每个球都给你打到你很舒服的位置，你可以击出很漂亮的球，但是一旦你被对方调动开，你的失误，我想你自己也知道。所以，步伐是关键。你身体条件很好，可以比其他女生都少跑一步，所以要充分利用这个优势。记住了，压制对方的反手后场，一旦有了优势，上前一拍就打死了。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 还有两位女生，李昭和朱叶：你们要跟着大家多活动，多打球，先培养更多的球感，然后跟着丘杨和杨柳等练正确的击球方法，多练基本功；记住，女生一旦基本功好，就很无敌了。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 先写这么多了，大家加油，以后有空了继续写，呵呵

小总结，总结的别人···