返回信息流滚翻：（以右边为例）
1.将身体重心往右移，移到右脚的右边（此时的身体重心是不平衡的）
2.在这个过程完成击球工作
3.击球完毕后，由于重心的不平衡，身体自然的向右倒，臀部的右外侧或者右大腿外侧先着地
4.以先着地的臀部的右外侧或者右大腿外侧为支点顺势在地上打滚
5.接着就是右肩部着地、背部、左肩部
6.最后用左手支撑站起来，回到接球的顺便姿势
对于鱼跃，在空中垫球后，双手扶地，注意：身子扑出去之后，自然的把脚往后收，
然后有2种动作：
1.双手扶地后用缓冲身体的下降，做俯卧撑动作（在外场用这种，虽然不推荐在外场用鱼跃）
2.双手扶地后向后用力，使身体先前滑行，用胸部着地（适合场地条件比较好的情况，比如说木板地。在身体出汗较多的情况下，能滑行很远哦^_^）
当然，还有一种鱼跃滚翻，就是着地的时候顺势往前滚翻
适合于上肢力量较弱，或者场地条件较差的情况（滚过来滚过去^_^）
这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / volleyball / #5858同步于 2006/5/25
Volleyball机器人发帖
滚翻和鱼跃
sakyo
2006/5/25镜像同步0 回复
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