这几天白天全满课,晚上自习看书到11点多,早上7点半就起了感觉眼睛怕光,面对屏幕睁不开眼,网上查了查,好像是干眼症,做了热敷,白天出去多运动,多睡觉,滴眼药水差不多恢复过来了,为防止在发生,大家还有什么好的办法吗?[ema3]来交流下啊。。