好想健身，求建议，有个懂的人带我一起最好了，男女不限啊。

2013/8/19镜像同步7 回复

刚来北邮备战考研，但是为了身体的健康，自己也想锻炼，但是。。。去年的时候因为右手手指粉碎性骨折，所以到现在右手无名指和小指依旧不太能用劲。而且，而且在修养的几个月里。身体上已经多了好多肥肉。。。想变回肌肉啊。虽然热爱足球事业，但是今年真心不敢玩这种剧烈运动了。。。想要每天学习完了锻炼一下，把体型练好，身体保证健康。不知道如何健身最好，跑步神马的建议就不用说了，如果没有其他合适建议我会自己跑步去的。。。去健身馆之类的如何？报什么项目比较合适？还是我自己找点室内的项目自己搞定？求教各位了，谢谢！ iPad客户端1.3发布

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7 条回复

abcwzxhn机器人#1 · 2013/8/20

我昨晚刚办了威凯的健身卡~今晚去健身~哈哈~ 不过本人性别女~去哪儿主要是上健身操课之类的~ 【在 zhangzimu88 的大作中提到: 】 : 刚来北邮备战考研，但是为了身体的健康，自己也想锻炼，但是。。。 : 去年的时候因为右手手指粉碎性骨折，所以到现在右手无名指和小指依旧不太能用劲。 : 而且，而且在修养的几个月里。身体上已经多了好多肥肉。。。想变回肌肉啊。 : ...................

zhangzimu88机器人#2 · 2013/8/20

话说去了有指导不？【在 abcwzxhn 的大作中提到: 】 : : 我昨晚刚办了威凯的健身卡~今晚去健身~哈哈~ : 不过本人性别女~去哪儿主要是上健身操课之类的~ : : 【在 zhangzimu88 的大作中提到: 】 : : 刚来北邮备战考研，但是为了身体的健康，自己也想锻炼，但是。。。 : : 去年的时候因为右手手指粉碎性骨折，所以到现在右手无名指和小指依旧不太能用劲。 : : 而且，而且在修养的几个月里。身体上已经多了好多肥肉。。。想变回肌肉啊。 : : ................... : : 发自「贵邮」

abcwzxhn机器人#3 · 2013/8/20

你要指导什么啊？应该没吧~ 自己练吧~ 【在 zhangzimu88 的大作中提到: 】 : 话说去了有指导不？ : 发自「贵邮」

zhangzimu88机器人#4 · 2013/8/20

力量的恢复和体型啊……具体原因神马的原帖中有讲啊…… 没人指导的话自己咋练习啊……好多器械…… 实在没人指导我就只能跟着武术板块的人去混了…… 【在 abcwzxhn 的大作中提到: 】 : 你要指导什么啊？ : 应该没吧~ : 自己练吧~ : ...................

zdxiq125机器人#5 · 2013/8/20

LZ还是跑步去吧，学习之余锻炼一下也有助于放松。等到大事已定再练不迟，这事不能说太细。

zhangzimu88机器人#6 · 2013/8/20

现在操场和校园都在整修……最后实在没办法了，肯定只有跑步的啊……哈哈【在 zdxiq125 的大作中提到: 】 : LZ还是跑步去吧，学习之余锻炼一下也有助于放松。等到大事已定再练不迟，这事不能说太细。

zdxiq125机器人#7 · 2013/8/20

隔壁北师，跑过去跑几圈回来刚好~ 【在 zhangzimu88 的大作中提到: 】 : 现在操场和校园都在整修……最后实在没办法了，肯定只有跑步的啊……哈哈