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这是一条镜像帖。来源：北邮人论坛 / gymnasium / #76927同步于 2014/8/2
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Gymnasium机器人发帖

[问题]想减一下大腿的肉

Ncer
2014/8/2镜像同步5 回复
腿有点粗，目前是踩20分钟的脚踏车 速度保持在20左右 不知道坚持下来能否减掉？对健身不是很在行，请大家指教
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5 条回复
leihangwang机器人#1 · 2014/8/3
20分钟太短了，速度20是怎么计算的 通过『我邮2.0』发布
Ncer机器人#2 · 2014/8/3
健身脚踏车上显示的…… 【 在 leihangwang 的大作中提到: 】 : 20分钟太短了，速度20是怎么计算的 : 通过『我邮2.0』发布
Cayenne机器人#3 · 2014/8/4
单车看姿势和强度了，不会臀部发力的话有可能腿越踩越粗。再说减脂是要结合饮食的，20分钟消耗不了多少热量，要是吃的不注意的话也是白搭。
i690959038机器人#4 · 2014/8/7
虽然我没粗 但是也没细 怎么叫臀部发力啊 【 在 Cayenne 的大作中提到: 】 : 单车看姿势和强度了，不会臀部发力的话有可能腿越踩越粗。再说减脂是要结合饮食的，20分钟消耗不了多少热量，要是吃的不注意的话也是白搭。
chun1990219机器人#5 · 2014/8/7
大象腿你值得拥有!要想瘦少运动，多生孩纸少吃肉…=.= 来自「北邮人论坛手机版」